Episodio 111: Como Manejar los Triggers Asociados con la Temporada Navideña (Ruth Rodríguez)

Episodio 111: Como Manejar los Triggers Asociados con la Temporada Navideña (Ruth Rodríguez)

Author: GPTS Podcast December 13, 2024 Duration: 34:24
Send us Fan Mail En este episodio, regresa nuestra amiga Ruth Rodríguez, quien nos comparte valiosos consejos y técnicas para manejar el estrés y los síntomas emocionales relacionados con la época de Navidad en Puerto Rico. Juntos, exploramos estrategias para manejar estos detonantes, como lo son el "grounding", la importancia de mantenerse conectado con nuestros seres queridos y cómo establecer límites saludables para proteger el bienestar emocional. Ya sea que esté lidiando con la dinámica ...

En Gracias Por Tu Servicio nos sentamos a conversar sobre un tema que merece más que titulares: la vida después del servicio militar para la comunidad veterana en Puerto Rico y para todos los hispanohablantes. Este espacio va más allá de la simple información; es un punto de encuentro donde las experiencias personales se entrelazan con el contexto cultural e histórico que define a esta comunidad. A través de diálogos sinceros y entrevistas con especialistas, desglosamos los beneficios y programas disponibles, pero también abordamos los desafíos y problemas reales que a menudo quedan en la sombra. La misión del podcast es clara: empoderar mediante el conocimiento compartido, creando un recurso accesible y confiable. Cada episodio busca cerrar una brecha informativa, facilitando no solo datos, sino también comprensión y apoyo. Escuchar es acompañar estas conversaciones necesarias, donde se valora el servicio prestado y se examina con honestidad el camino por recorrer. GPTS Podcast construye, episodio a episodio, una referencia indispensable para quienes sirvieron y sus familias, siempre con la calidez y el respeto que caracterizan a nuestra audiencia.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Gracias Por Tu Servicio
Podcast Episodes
Episodio 93: PenFed (Federico Buendía) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:33
Send us Fan Mail En este episodio, conversamos con Federico Buendía de PenFed Credit Union. Federico señala los desafíos financieros únicos que enfrentan los miembros del servicio, y nos comparte como PenFed ofrece soluc…
Episodio 92: Retos de las Esposas Militares (Litza Martínez) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Episodio 89: Paralyzed Veterans of America (Rubén Sierra) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Send us Fan Mail En este episodio, conversamos con Rubén Sierra, presidente de Paralyzed Veterans of America (PVA) en Puerto Rico. Rubén nos comparte su increíble trayectoria desde servir como Forward Observer en el Army…