H2G #52 Finally: Loslassen, aufbrechen, ankommen: 2026 das Jahr der Veränderung

H2G #52 Finally: Loslassen, aufbrechen, ankommen: 2026 das Jahr der Veränderung

Author: Marie Rose Klee mit Christina Wingenbach December 29, 2025 Duration: 31:31
In dieser letzten Folge von Happiness to Go nehmen wir euch mit in unseren Jahresabschluss voller ehrlicher Rückblicke, persönlicher Transformationen und mutiger Ausblicke. Wir sprechen offen über das Loslassen – vom Podcast, von alten Mustern und von Dingen, die uns lange begleitet haben. Was passiert, wenn man sich traut, neue Wege zu gehen, und wie fühlt es sich an, Altes hinter sich zu lassen, um Raum für das Feuer des Neuanfangs zu schaffen? Wir teilen unsere Gedanken zu Selbstreflexion, Raunächten und den ganz eigenen Herausforderungen des vergangenen Jahres. Kommt mit uns auf diese emotionale Reise, die Mut macht, sich selbst und das Leben immer wieder neu zu erfinden.

Manchmal fühlt sich das Leben an wie eine Achterbahn, bei der man vergessen hat, sich anzuschnallen. Genau hier setzt der Podcast Happiness to go an. Die beiden Therapeutinnen Marie Rose Klee und Christina Wingenbach laden dich ein, auf der Couch Platz zu nehmen-nicht als Patient, sondern als stiller Teilnehmer an einem ungefilterten Austausch zwischen Freundinnen. Der besondere Reiz liegt in ihren unterschiedlichen Lebensrealitäten: Christina navigiert als Single durch das Chaos des Alltags, während Marie den Trubel des Familienlebens meistert. Diese Perspektiven bringen eine erfrischende Dynamik in jede Folge. Ihr Ansatz ist weder trockene Lehrstunde noch reine Unterhaltung, sondern eine kluge Mischung aus beidem. Sie tauchen mit viel Humor und einer gehörigen Portion Ehrlichkeit in Themen ein, die jeden berühren: von der Suche nach sich selbst über die Tücken von Beziehungen bis hin zu den kleinen und großen Krisen des täglichen Lebens. Dabei zehren sie natürlich von ihrer professionellen Erfahrung, packen diese aber nicht in theoretische Kästchen, sondern in alltagstaugliche Gedanken und Geschichten. Es geht um das Echte, das Durcheinander und die Momente, in denen man trotzdem lachen kann. Dieser Podcast ist wie ein langer Spaziergang mit guten Gesprächspartnerinnen, die verstehen, dass das Streben nach Glück oft holprig ist, aber niemals langweilig. Man hört zwei Stimmen, die auf sympathische Weise zeigen, dass Therapie und Leben nah beieinander liegen und dass Selbstreflexion auch leicht sein darf.
Author: Language: German Episodes: 100

Happiness to go
Podcast Episodes
H2G #51 Wehmut, Wunderkerzen und Abschiedstränen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:03
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H2G #49 Einschlafrituale und Abschiedsgefühle [not-audio_url] [/not-audio_url]

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H2G #47 Antenne auf Anschlag – Leben als Hochsensibler [not-audio_url] [/not-audio_url]

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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Hochsensibilität ein und fragen uns: Ist sie Fluch, Segen oder beides? Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen als Therapeutinnen und Mütter, beleuchten, wie Sensibilität den A…
H2G #46 Harry Potter und der Orden des Kalorienüberschusses [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:20
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf unsere ganz persönliche Food-Reise: Von radikalen Ernährungstrends wie Carnivore-Diät und Heilfasten bis hin zu bewussten Alltagsentscheidungen wie Zuckerfrei und Meal Prep. Wir sp…
H2G #45 Work-Life-Balance? Gibt's nicht. Oder doch? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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H2G #43 Ich. Immer. Alles. – Generalisierung für Fortgeschrittene [not-audio_url] [/not-audio_url]

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In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich darüber, wie Selbstmitleid entsteht, warum wir uns oft mit anderen vergleichen und weshalb gerade kleine Veränderungen im Alltag so entscheidend sind. Wir teilen persönliche…
H2G #42 Selbstmitleid mit Meerblick [not-audio_url] [/not-audio_url]

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In dieser Folge nehmen wir euch mit in unser ganz persönliches Chaos zwischen Surfurlaub, kleinen und größeren Verletzungen sowie den alltäglichen Stolpersteinen der Kommunikation. Wir sprechen offen über Mitleid, Selbst…