El exceso de peso en la mochila y una mala postura perjudican la espalda

El exceso de peso en la mochila y una mala postura perjudican la espalda

Author: Grupo ACIR February 5, 2026 Duration: 8:59

El uso de mochilas demasiado pesadas, combinado con malos hábitos posturales, puede afectar seriamente la espalda de los niños, especialmente durante su etapa de crecimiento. Cargar exceso de peso obliga al cuerpo a inclinarse hacia adelante o a adoptar posiciones incorrectas al caminar y sentarse, lo que genera tensión en músculos y columna vertebral. Con el tiempo, estas prácticas pueden provocar dolores de espalda, contracturas e incluso alteraciones posturales que impactan su desarrollo físico y bienestar general.

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