Muévete por dentro: el ejercicio fortalece tu flora intestinal

Muévete por dentro: el ejercicio fortalece tu flora intestinal

Author: Grupo ACIR April 21, 2026 Duration: 5:49

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Hacer ejercicio no solo beneficia a tus músculos y tu corazón, también transforma tu salud desde el interior. La actividad física ayuda a mejorar la microbiota intestinal, un conjunto de microorganismos esenciales que viven en nuestro intestino y cumplen funciones clave para el organismo.

Una microbiota equilibrada contribuye a defendernos de bacterias y virus, favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo y apoya la correcta producción y absorción de minerales. Mover el cuerpo es, literalmente, una forma de nutrir tu salud desde adentro.

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Cada día, la voz de Iñaki Manero llega a través de las ondas de 88.9 Noticias con un análisis profundo y conversaciones que van más allá del simple titular. Este Iñaki Manero en 889 Noticias captura la esencia de ese espacio, ofreciendo las entrevistas y comentarios más relevantes directamente en tu reproductor favorito. Producido por Grupo ACIR, este podcast es una inmersión en los temas que definen nuestro momento social y cultural, desde la política y la economía hasta las expresiones artísticas y los debates de fondo que a menudo pasan desapercibidos. Lo que escucharás no es un simple resumen noticioso, sino diálogos pausados con protagonistas, expertos y analistas, donde las preguntas incisivas de Manero buscan siempre el contexto y la perspectiva. Es un recurso invaluable para quien desea comprender las complejidades de la sociedad mexicana y global, presentado con el rigor y la claridad característicos del conductor. Al suscribirte, tendrás acceso a un archivo sonoro de reflexión informada, ideal para mantenerse al día con profundidad en medio de la rapidez del ciclo noticioso.
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Iñaki Manero en 889 Noticias
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