Dra. Belaustegui: Los beneficios de la sauna

Dra. Belaustegui: Los beneficios de la sauna

Author: Vida Potencial September 24, 2017 Duration: 7:15
Además de esas ideas que todos tenemos sobre la limpieza de toxinas y la mejora del aparato cardiovascular, la sauna tiene numerosos beneficios sobre la salud. La sauna es buena para el cuerpo y la mente. Mejora el rendimiento deportivo, te ayuda a ganar masa muscular, te hace más inteligente y feliz y, probablemente, más longevo. Más contenido de la Dra. Belaustegui en: https://www.youtube.com/@isabelbelaustegui

En IBT Salud, la Dra. Isabel Belaustegui expande la conversación sobre bienestar más allá de los consultorios, explorando la intersección entre la salud y la expresión creativa. Este podcast, presentado por Vida Potencial, se adentra en cómo las distintas formas de arte-desde la música y la pintura hasta la escritura-influyen profundamente en nuestro estado físico y mental, y viceversa. No se trata de consejos médicos genéricos, sino de una reflexión profunda sobre cómo nutrir el potencial humano a través de la conexión cuerpo-mente-espíritu, siempre con la mirada puesta en la creatividad como herramienta fundamental. Cada episodio es una invitación a reconsiderar lo que significa vivir de manera saludable, integrando la sensibilidad artística como parte esencial del cuidado personal. La Dra. Belaustegui comparte perspectivas que entrelazan el conocimiento profesional con una visión holística, haciendo de este espacio un punto de encuentro para quienes buscan entender la salud desde una dimensión más amplia y enriquecedora. Para descubrir más del trabajo de la autora, existe contenido adicional disponible en su canal de YouTube.
Author: Language: Spanish Episodes: 19

IBT Salud
Podcast Episodes
Dra. Belaustegui: La dieta del bronceado bonito [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:44
Quizás porque supone una ventaja evolutiva con la que convivimos desde hace miles de años, todos queremos lucir un bronceado bonito. Los alimentos ricos en vitaminas A y C, alimentos ricos en ácidos grasos esenciales ome…
Dra. Belaustegui: La respiración es fuerza vital [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Dra. Belaustegui: El azúcar y los niños [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Duration: 2:35
El aceite de palma no es el culpable de producir enfermedades graves, como el cáncer. El problema está en el procesamiento industrial a que se somete este alimento. El aceite de palma puro es, de hecho, un súper alimento…
Dra. Belaustegui: ¿Qué es la Terapia neural? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Dra. Belaustegui: La medicina integrativa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:45
La medicina integrativa es un modelo médico más amplio del que hemos vivido hasta ahora en occidente. Integra lo mejor de la medicina oficial con lo mejor de la medicina alternativa para ofrecer al paciente un trato inte…
Dra. Belaustegui: Los tres pilares de la salud [not-audio_url] [/not-audio_url]

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