Jengibre anticáncer

Jengibre anticáncer

Author: IBT March 4, 2017 Duration: 1:13
El jengibre es un súper alimento con propiedades anticancerígenas: es antiinflamatorio, antioxidante y reductor de la angiogénesis (la generación de nuevos vasos sanguíneos propia de procesos tumorales). Pero quizás lo más interesante para quienes estén sufriendo cáncer es que el jengibre ayuda a reducir las náuseas provocadas por la radio y la quimioterapia.

En IBT Salud, la Dra. Isabel Belaustegui expande la conversación sobre bienestar más allá de los consultorios, explorando la intersección entre la salud y la expresión creativa. Este podcast, presentado por Vida Potencial, se adentra en cómo las distintas formas de arte-desde la música y la pintura hasta la escritura-influyen profundamente en nuestro estado físico y mental, y viceversa. No se trata de consejos médicos genéricos, sino de una reflexión profunda sobre cómo nutrir el potencial humano a través de la conexión cuerpo-mente-espíritu, siempre con la mirada puesta en la creatividad como herramienta fundamental. Cada episodio es una invitación a reconsiderar lo que significa vivir de manera saludable, integrando la sensibilidad artística como parte esencial del cuidado personal. La Dra. Belaustegui comparte perspectivas que entrelazan el conocimiento profesional con una visión holística, haciendo de este espacio un punto de encuentro para quienes buscan entender la salud desde una dimensión más amplia y enriquecedora. Para descubrir más del trabajo de la autora, existe contenido adicional disponible en su canal de YouTube.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

IBT Salud
Podcast Episodes
Salud en el dormitorio [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:41
¿Hay alguna relación entre la decoración del dormitorio y la calidad del sueño? ¿Qué tienen que ver las características del hogar con la salud? ¿Existe alguna evidencia científica sobre la salud del dormitorio y nuestro…
Dra. Belaustegui: La dieta del bronceado bonito [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:44
Quizás porque supone una ventaja evolutiva con la que convivimos desde hace miles de años, todos queremos lucir un bronceado bonito. Los alimentos ricos en vitaminas A y C, alimentos ricos en ácidos grasos esenciales ome…
La dieta del verano [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:26
En este capítulo vas a descubrir cómo puedes llevar mejor los rigores del verano si eliges los alimentos adecuados y la manera de prepararlos. Igual que se hace con la ropa, que se cambia con los cambios de cada estación…
Los beneficios de meditar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:13
En los últimos años han quedado científicamente demostrados los beneficios de meditar en medicina. Meditar ayuda a reducir el dolor crónico, la depresión, el cáncer, la ansiedad y la obesidad, entre otras enfermedades. A…
Los beneficios del té matcha [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:02
Gracias a sus características únicas el té matcha es una delicia culinaria japonesa que se ha hecho un hueco en los hogares occidentales. Además de su exquisito sabor, cuenta con numerosas propiedades que lo convierten e…
Dra. Belaustegui: La respiración es fuerza vital [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:58
Para un momento y fíjate: ¿estás respirando? En el mejor de los casos, eliges los mejores alimentos y las mejores bebidas para nutrir tu cuerpo. ¿Por qué no prestas atención al elemento más importante, sin el cual no pod…
Dra. Belaustegui: El azúcar y los niños [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:09
Sé que soy una pesada, siempre con el discurso de lo malo que es el azúcar... pero es que cuando veo algo que hace tanto daño no me puedo quedar callada. ¡Y menos si es en los niños! El consumo de azúcar está detrás del…
Los beneficios de la restricción calórica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:18
Una de las noticias científicas que más impacto ha tenido en los últimos años en el ámbito de la Nutrición es que la restricción calórica (es decir, comer poco) alarga la vida. La restricción calórica ha demostrado tener…
Los beneficios del café [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:36
Sí, beber café puede ser beneficioso para tu salud. Ayuda a perder peso, a reducir la diabetes tipo 2, es beneficioso para el sistema cardiovascular, tiene un efecto protector cerebral y ayuda a prevenir algunos tipos de…
Dra. Belaustegui: El reloj maestro del corazón [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:07
Existe un órgano capaz de sincronizar a todos los demás, así como hacían los relojes de péndulo del siglo XVII. Cuando funciona correctamente, este órgano es capaz de enviar ese impulso al resto del organismo y mantener…