543 - Fin de la temporada y nuevo libro: "La distancia Exacta"

543 - Fin de la temporada y nuevo libro: "La distancia Exacta"

Author: EPR Producciones August 2, 2026 Duration: 30:40
Dices que tu prioridad es tu familia. Ahora abre el calendario de las últimas dos semanas y mira dónde se fue tu tiempo de verdad.

En este episodio de cierre de temporada aprendes a medir con precisión la distancia entre la vida que dices que quieres y la que llevas, usando cuatro registros que ya generas todos los días sin leerlos: tu calendario, tu atención, tu cuerpo y tus conversaciones. También desmontamos los cuatro mecanismos que te impiden verla, y la razón por la que castigarte no te corrige: te deja sin información sobre ti. Es la idea central de La distancia exacta, mi nuevo libro, que se estrena hoy. Sales con un ejercicio de treinta minutos y una sola cosa que cambiar esta semana.

Si llevas meses sabiendo exactamente qué deberías hacer y aun así no lo haces, tu problema no es de voluntad: es de medición, y eso sí tiene arreglo.

Si este episodio te ha gustado, no te quedes solo en la escucha.
El siguiente paso es pasar de escuchar a aplicar.

▸ Aquí tienes mi nuevo libro "La distancia exacta"
👉Consíguelo en Amazon
👉Consíguelo en Patreon

▸ Aplícalo a tu vida — Ideas en Acción
Las ideas de cada episodio por escrito, ejercicios para llevarlas a tu día
a día y el Oráculo, un interlocutor entrenado con cientos de episodios y
libros para pensar contigo cuando lo necesites: ordenar lo que te preocupa,
desbloquearte y decidir con más claridad.
👉 https://www.patreon.com/cw/Ideasparavivirmejor

▸ ¿Prefieres empezar por un libro?
Todas las ideas, desarrolladas y con su método, en mis libros. Compres
desde donde compres:
👉Mis libros


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.

En Ideas para Vivir Mejor-Desarrollo Personal y Profesional, Eugenio Paya Ruiz crea un espacio accesible para quienes anhelan progresar pero encuentran que el día a día se lleva su tiempo. Este podcast reconoce esa búsqueda constante de crecimiento, abordando temas como el desarrollo personal, la espiritualidad práctica, el camino hacia la libertad financiera y las habilidades para emprender y liderar. La propuesta es sencilla: ofrecer ideas y reflexiones que normalmente requerirían horas de lectura, presentadas en un formato conversacional y directo para que puedas integrarlas en tu rutina. No se trata de fórmulas mágicas, sino de conceptos extraídos de diversas fuentes y experiencias, procesados para que resulten útiles y aplicables. Si sientes que siempre hay margen para aprender algo más, para crecer un poco y, en definitiva, para vivir mejor, aquí encontrarás un compañero de viaje. Cada episodio es una invitación a reflexionar y a actuar, dirigido a esos buscadores incansables que quieren convertirse en su mejor versión, tanto en el ámbito personal como en el profesional, abarcando desde la salud y el fitness hasta los negocios y la educación.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

Ideas para Vivir Mejor
Podcast Episodes
547 - 4.000 semanas: Gestión del tiempo para mortales (Parte 4) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:34
La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendi…
546 - 4.000 semanas: Gestión del tiempo para mortales (Parte 3) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:07
La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendi…
545 - 4.000 semanas: Gestión del tiempo para mortales (Parte 2) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:37
La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendi…
544 - 4.000 semanas: Gestión del tiempo para mortales (Parte 1) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:49
La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendi…
542 - Los 7 pecados capitales aplicados a nuestra vida [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:28
Tus peores defectos no son fallas de carácter: son virtudes a las que se les torció la dirección.Los siete pecados capitales nunca fueron una lista de prohibiciones: eran un mapa de la mente, una forma de detectar a tiem…
541 - Por qué la envidia es algo útil [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:20
Hay gente a la que "le pasan cosas buenas" todo el tiempo. No es suerte ni es magia: es que están disponibles cuando pasan. A partir de Super atracción, de Gabrielle Bernstein, este episodio desmonta la idea de la atracc…
539 - Cómo concentrarte más y mejor sin pelearte contigo mismo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:23
Te sientas a hacer lo importante y, a los 47 segundos, tu mano ya busca el teléfono. En este episodio destilamos Attention Span, de la investigadora Gloria Mark, para responder a una pregunta incómoda: ¿por qué te cuesta…
538 - Deja de boicotearte, cómo dejar de ser tu propio enemigo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:28
No ves la trampa hasta que ya obedeciste. El autoboicot casi nunca grita "no puedes". Susurra una razón que suena sensata, prudente, hasta generosa. En este episodio, a partir del libro Autoboicot de Bernardo Stamateas,…
537 -  El tercer motor que nadie nos enseña a encender [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:09
Llevas meses intentando cambiar algo y no lo consigues. No te falta disciplina: tienes un motor apagado. Dentro de ti hay tres impulsos que te empujan: el de la acción, el del disfrute y un tercero que casi nadie nombra.…