2 - So cosa devo fare ma non lo faccio

2 - So cosa devo fare ma non lo faccio

Author: Italo Pentimalli July 13, 2026 Duration: 15:36

Ci sono momenti in cui so esattamente cosa dovrei fare, eppure non lo faccio. Rimando, giro intorno alla stessa decisione, e mi convinco che sia solo pigrizia, o che mi manchi la forza di volontà giusta.

In questo episodio ti racconto perché ho capito che capire non basta per cambiare, e che quel blocco non è un difetto di volontà: è un guardiano antico dentro di noi che scambia il cambiamento per un pericolo, e tira il freno a mano prima ancora che ce ne accorgiamo.

Ti porto dentro la storia di un uomo rimasto fermo per tredici anni sulla stessa identica decisione, in uno studio scientifico che ribalta tutto quello che pensavo sulla forza di volontà, e in un piccolo esercizio per parlare a quel blocco invece di combatterlo.

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In Il giorno in cui è cambiato TUTTO, Italo Pentimalli non offre lezioni preconfezionate, ma apre le pagine del suo diario in tempo reale. Ogni episodio è un capitolo di un romanzo in divenire, dove le esperienze personali, le incertezze e le scoperte dell'autore si mescolano con il percorso di chi ascolta. Non troverai filtri o maschere, né la comoda sicurezza di raccontare eventi già conclusi e digeriti. È piuttosto un processo vivo e condiviso, dove il racconto di una vita si intreccia con le vostre, creando uno spazio comune di osservazione e cambiamento. Mentre segui questo podcast, ti accorgi che il confine tra narratore e pubblico si assottiglia. Italo non conduce un corso o fornisce istruzioni, ma invita a un ascolto partecipativo, quasi a condividere lo stesso viaggio. Le categorie di Educazione e Miglioramento Personale qui assumono un significato intimo e collettivo: si impara attraverso l'esperienza diretta e ci si migliora osservando una trasformazione in atto, la propria e quella altrui. Questo diario audio collettivo diventa così un luogo dove vivere le storie, non solo sentirle, e dove il senso di comunità nasce dalla condivisione di un percorso autentico, imperfetto e in divenire. È un invito a portare queste riflessioni nelle proprie giornate e a condividerle con le persone care, perché la trasformazione, qui, non è un punto di arrivo ma il modo stesso di viaggiare insieme.
Author: Language: it-it Episodes: 50

Il giorno in cui è cambiato TUTTO – Italo Pentimalli
Podcast Episodes
32 - Il suono della dissonanza [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:48
Hai mai sentito quella nota stonata dentro di te? Quel rumore di fondo che non riesci a ignorare, come se qualcosa nella tua vita non fosse più in armonia?Segui il podcast per non perdere neanche un episodio.Scarica l’ap…
31 - La paura ti rimette sempre al tuo posto [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:42
Hai mai sentito quella voce? Quella che arriva proprio quando hai appena capito cosa fare e tutto ti sembra finalmente chiaro, e ti sussurra: “E se sbagli? E se perdi tutto?”Segui il podcast per non perdere neanche un ep…
30 - Il giorno dopo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:55
Hai mai avuto un’illuminazione che ti ha fatto sentire invincibile, come se tutto fosse finalmente chiaro? E poi, il giorno dopo, quella stessa intuizione ti sembra svanire, lasciandoti con una sensazione di vuoto ancora…
29 - Quando capire non basta [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:42
Hai mai avuto la sensazione di aver finalmente capito una cosa… eppure, anche dopo averla capita, nulla cambia realmente?Segui il podcast per non perdere neanche un episodio.Scarica l’app Italo Pentimalli (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
28 - La voce nella notte [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:16
Hai presente quella voce che emerge nel silenzio della notte, quando il rumore del mondo si spegne, e ti chiede: “Ma è tutto qui?”Iscriviti al canale per non perdere neanche un episodioScarica l’app Italo Pentimalli (⁠⁠⁠…
27 - I messaggi che non vedi [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:12
Ti è mai capitato di vedere lo stesso simbolo ripetersi più volte, sentire la stessa canzone o vivere strane coincidenze che sembrano bussare alla tua porta? Se alla tua mente razionale possono apparire come casualità, l…
26 - La versione di me che sta finendo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:00
Ma tu cosa vuoi davvero dalla vita?Te lo sei mai chiesto? Io sì, anche qualche giorno fa, accompagnato da una sensazione, non di preoccupazione ma naturale.Quella domanda mi stava indicando qualcosa. Non una crisi, non u…
25 - Non mi toglie energia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:40
Hai mai avuto a che fare con persone che sembrano prosciugarti l’energia? Quelle che, dopo un incontro, ti lasciano svuotato, come se avessero staccato una spina dentro di te?E se ti dicessi che quelle persone non hanno…
24 - Ti Amo da vivere [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:32
Hai mai pensato a quanto sono potenti le parole che usi per descrivere l’amore? Le parole che scegli per descrivere la relazione che vivi o che vorresti, non solo descrivono la tua realtà, ma la creano.In questa puntata…
23 - Mollare la presa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:44
Il controllo non è la soluzione, è il problema.La scienza lo chiama Default Mode Network, ed è quella parte del cervello che si accende quando smetti di forzare, di pensare, quando inizi a mollare la presa. Ed è proprio…