#172. París 2024: lágrimas olímpicas

#172. París 2024: lágrimas olímpicas

Author: Miguel A. Rodríguez September 6, 2024 Duration: 16:45

Hola deportista

Este verano hemos disfrutado de las olimpiadas de París 2024 y han sido muchas las muestras de emoción desbordante en los deportistas. En este episodio te hablo de las lágrimas, que han sido muchas pero por diferentes motivos.

¿Cómo hacer para que ese "desbordamiento emocional" no te supere? Aprende técnicas de gestión en el episodio de hoy.


RECUERDA DESCARGAR GRATIS LA "GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS"


https://www.inteligenciadeportiva.es/guia


Más que un programa sobre resultados o tácticas, Inteligencia Deportiva se adentra en el componente psicológico que define a los grandes competidores. Acompañado por Miguel A. Rodríguez, cuya experiencia como coach deportivo es el pilar de cada conversación, este espacio explora cómo la fortaleza mental se construye día a día. No se trata solo de consejos teóricos; en cada episodio se escuchan reflexiones prácticas, análisis de situaciones reales y caminos concretos para transformar la presión en un aliado. La propuesta va más allá del terreno de juego, entendiendo que los mismos principios de enfoque, resiliencia y gestión emocional que aplica un deportista de élite son transferibles a los desafíos de la vida diaria. Al seguir este podcast, te sumergirás en diálogos honestos sobre la preparación invisible, aquella que ocurre entre las orejas y que suele marcar la diferencia cuando todo está en juego. Descubrirás métodos para ordenar tus pensamientos, mantener la motivación en los momentos bajos y encontrar un equilibrio sostenible entre la ambición y el bienestar. Inteligencia Deportiva es, en esencia, un entrenamiento auditivo para cualquiera que busque no solo mejorar su rendimiento, sino también comprender y disfrutar profundamente del proceso, con sus victorias y sus aprendizajes.
Author: Language: es-es Episodes: 100

Inteligencia Deportiva
Podcast Episodes
#168. Enciende tu cerebro, enciende tu rendimiento [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:46
¿Qué dice la neurociencia sobre cómo afectan las emociones negativas a tu rendimiento deportivo? Hoy vas a aprender cómo te influye negativamente y sobre todo vas a conocer formas de evitar que sea así DESCARGA GRATIS LA…
#167. Rompe con tus círculos viciosos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:35
Accede al mejor curso on line de entrenamiento mental para deportistas. https://www.mindfulsport.es/camino/
#165. Duerme como un campeón [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:59
¿CONOCES EL MEJOR CURSO ON LINE PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO MENTAL? AQUÍ LO TIENES https://www.mindfulsport.es/camino/