#187. Patrones mentales en el deporte. Rompe con lo que no te ayuda

#187. Patrones mentales en el deporte. Rompe con lo que no te ayuda

Author: Miguel A. Rodríguez December 20, 2024 Duration: 16:09

www.inteligenciadeportiva.es

Hola Deportista

vamos con el último programa del 2024. Muy interesante

Descubre los patrones de actitud más habituales en el deporte y consigue cambiarlos para que jueguen a tu favor.


CURSO CAMINO DE MINDFULSPORT

www.minfulsport.es/camino


GUIA GRATUITA

www.inteligenciadeportiva.es/guia



Más que un programa sobre resultados o tácticas, Inteligencia Deportiva se adentra en el componente psicológico que define a los grandes competidores. Acompañado por Miguel A. Rodríguez, cuya experiencia como coach deportivo es el pilar de cada conversación, este espacio explora cómo la fortaleza mental se construye día a día. No se trata solo de consejos teóricos; en cada episodio se escuchan reflexiones prácticas, análisis de situaciones reales y caminos concretos para transformar la presión en un aliado. La propuesta va más allá del terreno de juego, entendiendo que los mismos principios de enfoque, resiliencia y gestión emocional que aplica un deportista de élite son transferibles a los desafíos de la vida diaria. Al seguir este podcast, te sumergirás en diálogos honestos sobre la preparación invisible, aquella que ocurre entre las orejas y que suele marcar la diferencia cuando todo está en juego. Descubrirás métodos para ordenar tus pensamientos, mantener la motivación en los momentos bajos y encontrar un equilibrio sostenible entre la ambición y el bienestar. Inteligencia Deportiva es, en esencia, un entrenamiento auditivo para cualquiera que busque no solo mejorar su rendimiento, sino también comprender y disfrutar profundamente del proceso, con sus victorias y sus aprendizajes.
Author: Language: es-es Episodes: 100

Inteligencia Deportiva
Podcast Episodes
#240. Si no lo haces, no lo sabes [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:41
👉 ÚNETE AL CLUB MENTE GANADORAhttps://www.inteligenciadeportiva.es/club/Repetir no es entrenar.Puedes tener buenos días.Puedes sentir que mejoras.Pero si no hay método, no hay progreso real.En competición no aparece lo q…
#239. No caigas en este autoengaño [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:16
Entra en el Club Mente Ganadorahttps://www.inteligenciadeportiva.es/clubAprende a entrenar tu mente con un método y un sistema de trabajo constante que te ayudará a superar tus bloqueos y alcanzar tus objetivos.🎙️ Episod…
#238. La mentira del pensamiento positivo en competición [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:40
FORMA PARTE DEL CLUB MENTE GANADORAinteligenciadeportiva.es/clubMuchos deportistas creen que competir bien consiste en repetirse frases positivas: “todo va a salir bien”, “voy a ganar”, “tengo que confiar”.El problema es…
#237. ¿Por qué te vas? (cuando más te necsito [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:41
FORMA PARTE DEL CLUB MENTE GANADORAy empieza a entrenar tu mente para el deportewww.inteligenciadeportiva.es/clubEn el episodio de esta semana te traigo un tema que parece contradictorio pero no lo es, para nada: ¿por qu…
#236. Deja de improvisar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:58
HAZTE MIEMBRO YA DEL CLUB MENTE GANADORAwww.inteligenciadeportiva/clubEntrenas duro.Pero cuando compites… ¿improvisas mentalmente?En este episodio te explico por qué depender del estado de ánimo te hace inestable y qué c…
#235. Deja de competir contra todos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:10
ACCEDE AL CURSO ON LINE "EL CAMINO DE MINDFULSPORT"https://www.inteligenciadeportiva.es/producto/el-camino-de-mindfulsportEPISODIO 235Deja de competir contra todos¿En qué momento dejaste de competir contra ti para empeza…
#234. Construye una personalidad de campeón [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:36
🔗 Accede al curso El Camino de MindfulSport aquí:El partido no te cambia.Te muestra.En este episodio hablamos de identidad:del tipo de deportista que entrenas toda la semana y que aparece en competición.No se trata solo…
#233. El partido se decide después de fallar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:10
🎁 Guía gratuita de Inteligencia Emocional para deportistas👉 https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/Fallan los mejores.La diferencia no está en no fallar, sino en qué haces justo después del error.En este episodio habl…
#232. La mejora está en el ajuste, no en el esfuerzo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:19
Entrenas, cumples y te esfuerzas.Pero en competición sigues sin rendir como sabes que puedes.Este episodio va de una idea incómoda: no mejoras por esforzarte más, mejoras cuando ajustas mejor.Hablamos de por qué repetir…
#231. ¿Tu entorno te ayuda a mejorar? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:56
🎓 Entrena tu mente para competir mejor👉 Accede al curso aquí:⁠https://www.inteligenciadeportiva.es/entrena/⁠Si entrenas bien pero en competición tus emociones te sacan del partido, no es falta de nivel.Es falta de entren…