Do zero a MARATONA: TRANSFORME A SUA VIDA com passos SAUDÁVEIS | Intelligence Cast #17

Do zero a MARATONA: TRANSFORME A SUA VIDA com passos SAUDÁVEIS | Intelligence Cast #17

Author: Soul Inteligência Criativa September 19, 2024 Duration: 2:29:00

Bem-vindos ao Episódio 17 do Intelligence Cast! 🌟

 

Você já pensou em começar a correr e transformar a sua vida? Então, este episódio é para você 🎙️!

 

No episódio de hoje, trazemos dois especialistas incríveis para compartilhar dicas valiosas sobre como a corrida pode beneficiar tanto o corpo quanto a mente. Conheça nossos convidados:

 

- Daniel Oliveira: Profissional de Educação Física, Bacharel em Educação Física, Pós-graduado em Treinamento Desportivo, Sócio Proprietário do Studio Happy e Maratonista Amador.

- Zulmaria Freitas: Nutricionista, Profissional de Educação Física, Especialista em Nutrição Esportiva e Mestre em Bioquímica.

 

✅ O que você vai aprender:

- Benefícios da corrida: Descubra como a corrida pode melhorar sua saúde física e mental.

- Dicas para iniciantes: Passos práticos para começar a correr, mesmo que você nunca tenha corrido antes.

- Nutrição esportiva: Como uma alimentação adequada pode potencializar seus resultados na corrida.

 

✅ Por que você não pode perder:

- Inspiração e motivação: Histórias reais e dicas práticas para transformar sua vida.

- Conteúdo de qualidade: Informações baseadas em ciência e experiência profissional.

- Interação com especialistas: Aproveite a oportunidade para aprender com quem entende do assunto.

 

Prepare-se para se inspirar e dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e ativa! 🌟

 

Obrigado por estar conosco nesta jornada. Sua participação é fundamental! Dê o play e embarque nesta jornada conosco.


Assista, curta, e compartilhe para se juntar à conversa. Não se esqueça de se inscrever no canal e ativar as notificações para não perder nenhum episódio do Intelligence Cast.


Agradecemos imensamente o apoio da Livraria Leitura de Uberlândia, reforçando nosso compromisso com a disseminação do conhecimento e empoderamento através da leitura.

 

🎙️Hosts: Ian Lahor Amato e Ana Lahor.

🗣️ Convidado: Daniel Oliveira e Zulmaria Freitas.

📢Anuncie a sua marca no Intelligence Cast: ⁠comercial@soulinteligenciacriativa.com.br⁠

 

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Em Intelligence Cast, a conversa vai além das fórmulas prontas do mundo dos negócios. Ian Lahor Amato e Ana Maria Lahor, fundadores da Soul Inteligência Criativa, trazem para o microfone décadas de experiência prática, mas o fazem com um olhar que integra empreendedorismo, gestão, design e até o estilo de vida como partes de um mesmo ecossistema. O que se ouve em cada episódio são reflexões profundas e diálogos descontraídos, onde o conhecimento técnico se encontra com a paixão por inovar. Este não é um programa sobre respostas definitivas, mas sobre perguntas melhores e os caminhos não óbvios que podem surgir delas. A proposta é criar um espaço para pensar o trabalho e a criação de valor de forma mais humana e estratégica. Ao longo das temporadas, o Intelligence Cast se constrói como uma fonte de insights aplicáveis, sempre com a marca registrada da dupla: a crença de que a inteligência criativa é a verdadeira alavanca para transformar ideias em realidade. A cada conversa, novos ângulos sobre desafios comuns são explorados, oferecendo aos ouvintes não apenas inspiração, mas um repertório tangível para suas próprias jornadas profissionais e pessoais.
Author: Language: Portuguese Episodes: 22

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