Así se libera el trauma que vive en tu cuerpo: movimiento, respiración y Kundalini

Así se libera el trauma que vive en tu cuerpo: movimiento, respiración y Kundalini

Author: Intensa por Naturaleza June 30, 2026 Duration: 57:58
¿Y si tu cuerpo ya sabe cómo sanar… solo necesita permiso para moverse?Hay emociones que no encuentran salida por las palabras.Que viven atrapadas en los músculos, en la respiración, en la forma en que te tensas sin darte cuenta.Y la única manera de liberarlas… es a través del cuerpo.En este episodio de Intensa por Naturaleza hablamos con Celia Krieger, co-creadora de House of Yoga y del método LFM, sobre cómo el movimiento consciente puede despertar el Kundalini, liberar trauma y llevarte a estados de conciencia que pocas cosas logran.Aquí vas a descubrir:Qué es el método LFM y cómo combina movimiento somático, respiración y energía.Qué significa despertar el Kundalini y por qué el cuerpo lo reconoce antes que la mente.Por qué el movimiento llega a lugares donde la terapia verbal no alcanza.Qué ocurre cuando alguien entra en un proceso profundo durante una sesión.Cómo empezar a escuchar a tu cuerpo si llevas años viviendo desde la cabeza.Dale play si estás lista para dejar que tu cuerpo hable.#MovimientoSomático #Kundalini #HouseOfYoga #LiberaciónEmocional #IntensaPorNaturaleza #PodcastMexicano Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En Intensa por Naturaleza se habla de la vida sin filtros, abordando esas conversaciones que a menudo quedan en la intimidad o en la mente. A través de episodios que mezclan reflexión personal con perspectivas prácticas, este espacio creado por Intensa por Naturaleza se adentra en el territorio del bienestar integral, donde lo mental y lo emocional se entrelazan con el cuidado personal y la fortaleza interior. No se trata de fórmulas mágicas, sino de explorar cómo el amor propio, las relaciones y la sexualidad forman parte de un mismo viaje de transformación. La psicología y la motivación aparecen de manera natural, como herramientas para encontrar un equilibrio genuino en medio de la reinvención constante que exige el día a día. Lo que distingue a este podcast es su tono directo y auténtico, un lugar donde la conexión real es la prioridad. Cada episodio invita a considerar la propia intensidad no como un defecto, sino como una fuerza natural para evolucionar. Escuchar es como tener una charla honesta que empodera, cuestiona y acompaña en el proceso de renovar la propia perspectiva sobre el bienestar y el potencial personal.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

Intensa por naturaleza
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