J'ai peur, donc j'y vais
On a tous, un jour, senti ce froid dans la nuque, ce nĆud dans le ventre qui nous dit de reculer. J'ai peur, donc j'y vais part de ce sentiment si familier pour le transformer en un Ă©lan en avant. AnimĂ© par Stef Bluelips, coach professionnel, ce podcast explore les mĂ©canismes de la peur et la façon de la traverser pour enfin rĂ©aliser ce qui nous tient Ă cĆur. Chaque Ă©pisode, publiĂ© un jeudi sur deux, se veut une conversation sincĂšre et un partage d'outils pratiques. On y parle de ces blocages qui nous retiennent, qu'ils soient liĂ©s Ă une reconversion, Ă la prise de parole, ou Ă un changement personnel plus profond. L'idĂ©e n'est pas de nier l'apprĂ©hension, mais de l'accueillir comme une compagne de route un peu encombrante, et d'apprendre Ă avancer malgrĂ© elle, ou grĂące Ă elle. En Ă©coutant, on dĂ©couvre des perspectives nouvelles et des mĂ©thodes concrĂštes pour donner un nouvel Ă©lan Ă son quotidien. Stef Bluelips y partage son expĂ©rience et ses conseils dans un format accessible, comme un Ă©change entre amis. Pour suivre l'actualitĂ© de ce podcast au-delĂ des Ă©pisodes, Stef est Ă©galement prĂ©sente sur Instagram et son site web.
