41 Consejos Científicos para vivir FELIZ

41 Consejos Científicos para vivir FELIZ

Author: Carolina Jefillysh December 19, 2023 Duration: 51:43
🌟 Celebra la llegada del Año Nuevo con nosotros en este episodio especial donde compartimos 41 consejos valiosos y científicamente comprobados para mejorar tu vida y alcanzar una felicidad duradera. Ideales para incorporar en tus propósitos de Año Nuevo y comenzar este ciclo con el pie derecho. 🎉 Descubre una variedad de estrategias que cubren desde el bienestar mental y técnicas para manejar el estrés, hasta hábitos saludables y prácticas de mindfulness que te ayudarán a vivir una vida más plena y satisfactoria. Aprende cómo estas tácticas pueden mejorar significativamente tus relaciones personales y aportar un cambio positivo a tu día a día. Este video no solo te proporcionará valiosos conocimientos respaldados por expertos y la ciencia, sino que también te inspirará a hacer cambios prácticos y alcanzables en tu vida cotidiana. Con una amplia gama de temas que abarcan todos los aspectos del bienestar, este episodio es un recurso imprescindible para cualquiera que busque un enfoque integral para mejorar su calidad de vida. Anímate a suscribirte a nuestro canal para más contenido inspirador sobre crecimiento personal y salud mental. Tu like, comentario y compartir nos ayudan a llegar a más personas y crear una comunidad más fuerte y consciente. Además, para aquellos que prefieren el formato de audio, este episodio está disponible en Spotify. Así podrás llevar contigo estos consejos inspiradores a donde quiera que vayas. Usamos hashtags como #PropósitosDeAñoNuevo, #ConsejosDeFelicidad, #MejoraDeVida, #SaludMental y #CuidadoPersonal para asegurarnos de que encuentres fácilmente nuestro contenido en plataformas como YouTube y Google, y te unes a nuestra creciente comunidad en busca de un bienestar integral. 💡 Recuerda: un cambio hoy puede ser el inicio de una vida llena de alegría y satisfacción. Prepárate para hacer de este año uno excepcional. ¡Feliz Año Nuevo y bienvenido a un viaje de transformación y felicidad! 🥳

Carolina Jefillysh cree firmemente que la ciencia es mucho más que fórmulas en una pizarra; es la herramienta más poderosa que tenemos para descifrar la realidad. En Jefillysh: Ciencia Simplificada, ella se dedica precisamente a eso: a tomar conceptos complejos y transformarlos en conversaciones claras y accesibles. Este podcast no es una lección, sino una exploración compartida. Carolina desmonta mitos comunes con evidencia, responde a preguntas que quizá no te atrevías a hacer y conecta los principios científicos con las experiencias de la vida cotidiana. Al escuchar, te encontrarás reflexionando sobre el porqué del color del cielo, la química detrás de lo que cocinas o la física en un juego de fútbol. La idea es que cada episodio active tu curiosidad innata y te deje con un conocimiento tangible, algo que puedas llevar contigo. Ya tengas un título en física o simplemente una mente inquieta, aquí encontrarás un espacio donde las ideas se explican con paciencia y pasión. Acompáñala en esta inmersión, donde lo extraordinario se encuentra en los detalles de lo cotidiano y la comprensión reemplaza a la confusión.
Author: Language: Spanish Episodes: 77

Jefillysh: Ciencia Simplificada
Podcast Episodes
Microplásticos en el Cerebro [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:41
Ya encontramos microplásticos en todas partes, pero cuáles son las implicaciones para la salud a corto y largo plazo? Cuál es el daño de los microplásticos en el cerebro?
Los beneficios de correr para tus células [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:14
El ejercicio es una de las mejores herramientas para mejorar la salud y retrasar el envejecimiento, pero ¿sabías que correr puede impactar directamente en tu ADN? En este video exploramos cómo la actividad física, especi…
Lo Que Nadie Te Dice Sobre la Vejez [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:01:50
¿Podemos evitar envejecer? ¿Qué sucede en nuestro cuerpo cuando envejecemos? ¿Qué dice la ciencia sobre el envejecimiento? ¿Qué podemos hacer para vivir mejor de viejos?
Lo MEJOR de la Ciencia en 2024 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:59
Primer mapa del cerebro, nuevas terapias con ingeniería genética, transplantes de cerdos a humanos, inteligencia artificial y mucha más inteligencia artificial. El 2024 fue un gran año para la ciencia!
21 MALOS consejos para ser feliz [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:01
¿Estás cansado de los mismos consejos de siempre sobre felicidad y éxito? 🤔 Este video es diferente. Aquí descubrirás malos consejos (o al menos poco populares) que en realidad pueden cambiar tu vida para mejor en el 202…
Newton y la motivación que todos necesitamos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:59
Newton dedicó su vida a la búsqueda de la verdad. En este episodio hablamos sobre su influencia en la ciencia y el mundo así como del apoyo que lo convirtió en la figura histórica que es hoy.
Luigi Mangione: Los CEOs tienen MIEDO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:28
En esta segunda parte del impactante caso sobre el asesinato de Brian Thompson, CEO de UnitedHealthcare, profundizamos en los nuevos descubrimientos que han salido a la luz. Desde el mensaje directo del CEO de UnitedHeal…
La Mafia de las Aseguradoras y su CEO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:00
El ataque a Brian Thompson, CEO de UnitedHealthcare, ha sacudido al mundo empresarial y planteado serias dudas sobre el papel de las aseguradoras de salud en Estados Unidos. En este video, exploramos a fondo los inquieta…
NUEVA Terapia de Virus Contra el CÁNCER [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:37
El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres en todo el mundo, pero una nueva esperanza está surgiendo en la lucha contra esta enfermedad: los virus oncolíticos. En este video, exploramos esta…
Trump vs. La Ciencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:21
En este video, analizamos a fondo las políticas científicas y las posturas de figuras clave del panorama político estadounidense como Donald Trump, JD Vance y Robert F. Kennedy Jr. (JFK Jr.). Nos sumergimos en las políti…