Episodio 02. Salud emocional en el aislamiento preventivo

Episodio 02. Salud emocional en el aislamiento preventivo

Author: Kyo Hexus April 22, 2020 Duration: 24:01

¿Cuáles son las consecuencias psicoemocionales de permanecer tanto tiempo en aislamiento preventivo por el COVID19? ¿Cómo identificar cuadros de ansiedad, depresión o estrés? En este podcast te hablamos de como cuidar la salud emocional de tu familia.


En Kyo Hexus-Estilo de vida, el anfitrión Kyo Hexus explora los hilos que tejen nuestra vida diaria, yendo más allá de la simple charla sobre hábitos. Este podcast se sumerge en cómo nuestras elecciones personales-desde cómo nos movemos y descansamos hasta cómo nos relacionamos-se entrelazan con las corrientes más amplias de la sociedad y la cultura. No se trata solo de listas de consejos, sino de conversaciones que examinan el porqué detrás de lo que hacemos. Al escuchar, te encontrarás reflexionando sobre el equilibrio, a menudo esquivo, entre la actividad y el reposo, entre la búsqueda de diversión y la construcción de conexiones significativas. Cada episodio funciona como una pausa intencional para considerar los distintos aspectos de un estilo de vida consciente, siempre con una perspectiva accesible y genuina. Aquí, el deporte se analiza como una forma de conexión con uno mismo, la diversión como un componente cultural necesario y el descanso como un arte fundamental para las relaciones saludables. Acompáñanos en este espacio donde se conversa de todo un poco, pero con la profundidad suficiente para que cada tema resuene en tu propia experiencia.
Author: Language: Spanish Episodes: 7

Kyo Hexus - Estilo de vida
Podcast Episodes
Episodio 03. Los créditos hipotecarios de bancos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:14
¿Cómo funciona un crédito hipotecario bancario? El asesor patrimonial Javier Monarrez nos explica cada producto disponible para la compra de propiedades, así como las diversas opciones de pago.
Episodio 01. La nutrición en medio de la cuarentena [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:47
La nutrióloga Iris Delgado nos cuenta como el aislamiento preventivo nos ha llevado a tener un cambio en nuestra alimentación, y nos aconseja sobre las acciones que debemos tomar para fortalecer nuestro sistema inmune.