E53: ¿Sirve de algo tomar suplementos? Con Isabel Viña

E53: ¿Sirve de algo tomar suplementos? Con Isabel Viña

Author: TELVA June 22, 2022 Duration: 34:09

Más del 75 por ciento de la población española reconoce haber consumido durante el último año algún tipo de suplemento alimenticio. Protección solar oral, Vitamina C, Colágeno, Magnesio, Biotina, Coenzima Q10... Pero, ¿realmente sirven para algo?

En este episodio abordamos el tema de la ingesta de complementos nutricionales que invaden las farmacias, centros de belleza y supermercados con la médico Isabel Viña Bas, residente de Endocrinología y Nutrición, que nos ayuda a entender cuándo y cómo tomarlos. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.


En La Belleza es Nuestra, el espacio de TELVA dedicado al cuidado personal, se habla de estos temas con una perspectiva clara y práctica. Paloma Sancho, directora de belleza de la publicación, conversa cada semana con especialistas en dermatología, estilismo capilar, maquillaje y nutrición, entre otros campos. Estas charlas van más allá de la superficie, buscando desmontar ideas preconcebidas y aclarar qué hay realmente detrás de los rituales y productos que utilizamos a diario. El objetivo es construir una conversación honesta, lejos del ruido comercial, donde lo importante es entender el porqué de las cosas. En este podcast encontrarás recomendaciones concretas basadas en la experiencia de los invitados, respuestas a preguntas frecuentes que a menudo generan confusión, y un análisis de las tendencias que realmente merecen la pena. Es un diálogo continuo sobre cómo sentirnos bien con nosotros mismos, aprovechando el conocimiento de quienes mejor lo conocen. La belleza, en su sentido más amplio y auténtico, es el centro de cada episodio, tratada siempre con rigor y una pizca de la cercanía característica de TELVA.
Author: Language: Spanish Episodes: 139

La Belleza es Nuestra
Podcast Episodes
E115: Qué hay detrás de un perfume (y de su precio), con Toni Cabal [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:47
España es el segundo exportador mundial de perfumes y fragancias, solo por detrás de Francia y es el 4º mercado más importante de la Unión Europea, con un volumen de negocio cercano a los 900 millones de euros en el prim…
E114: Cómo conseguir el rubio perfecto, con Gabriel Llano [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:55
En España más de la mitad de las mujeres son castañas, pero dos de cada tres se aclara el pelo. ¿Por qué queremos ser rubias? Con mechas, tinte, reflejos o baños de color... Si quieres lograr el rubio perfecto y saber có…
E111: Cómo tener una relación sana con la comida, con Staynutri [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:36
Si eres de las que compensa cuando te pasas con una cena o comida, hace ayunos después del fin de semana, tiene lista de alimentos prohibidos o has estado a dietas restrictivas varias veces... Puede que tu relación con l…