E72: Cómo mantener sano el corazón, con el doctor José Luis Zamorano

E72: Cómo mantener sano el corazón, con el doctor José Luis Zamorano

Author: TELVA January 26, 2023 Duration: 27:23

El corazón es una máquina perfecta que hay que saber cuidar: caminando a diario, evitando el tabaco y el alcohol y con una dieta saludable. Estos son los consejos de uno de los mejores cardiólogos de España: José Luis Zamorano, que acaba de recibir el Premio 2022 de la Real Academia Nacional de Medicina de España.

Porque la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en España, hoy dedicamos el podcast a hablar del corazón, ese músculo que es capaz de latir más de 100.000 veces al día y bombear, de media, unos cinco litros de sangre cada minuto.

See omnystudio.com/listener for privacy information.


En La Belleza es Nuestra, el espacio de TELVA dedicado al cuidado personal, se habla de estos temas con una perspectiva clara y práctica. Paloma Sancho, directora de belleza de la publicación, conversa cada semana con especialistas en dermatología, estilismo capilar, maquillaje y nutrición, entre otros campos. Estas charlas van más allá de la superficie, buscando desmontar ideas preconcebidas y aclarar qué hay realmente detrás de los rituales y productos que utilizamos a diario. El objetivo es construir una conversación honesta, lejos del ruido comercial, donde lo importante es entender el porqué de las cosas. En este podcast encontrarás recomendaciones concretas basadas en la experiencia de los invitados, respuestas a preguntas frecuentes que a menudo generan confusión, y un análisis de las tendencias que realmente merecen la pena. Es un diálogo continuo sobre cómo sentirnos bien con nosotros mismos, aprovechando el conocimiento de quienes mejor lo conocen. La belleza, en su sentido más amplio y auténtico, es el centro de cada episodio, tratada siempre con rigor y una pizca de la cercanía característica de TELVA.
Author: Language: es-es Episodes: 100

La Belleza es Nuestra
Podcast Episodes
E109: Los poderes de la Vitamina C en tu salud, con Oscar Aguilera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:38
Azúcares, hidratos, fibras, grasas, minerales, proteínas y vitaminas son algunas de las moléculas que comemos y que influyen directamente en nuestra salud. Pero, ¿sabemos realmente cuáles son sus propiedades? ¿Qué tipo d…
E108: El músculo es el tercer cerebro, con Ismael Galancho [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:51
El entrenamiento de fuerza se ha convertido es algo casi viral. No hay experto que no lo recomiende: para la salud cardiovascular, para prevenir el envejecimiento, para mejorar los síntomas de la menopausia, para la salu…
E104: Terapias hormonales de reemplazo, con Marimer Pérez [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:36
Tarde o temprano, todas las mujeres vamos a pasar por la menopausia, un proceso natural de nuestro organismo que suele aparecer a los 50 años y que ocurre porque la glándula endocrina que segrega tres hormonas (estrógeno…