Mon ado ne va pas bien (partie 1) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique

Mon ado ne va pas bien (partie 1) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique

Author: Jeanne Coiffard December 3, 2025 Duration: 12:57
La psy, c'est pour les fous! | sante mentale | psychologie | psychotherapie | prendre soin de soi | cle de comprehension | transformation personnelle | developpement personnel | question psy
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Pourquoi tant d'adolescents vont-ils mal sans qu’on le voie ?
Et surtout, que faire quand on est parent et que son ado ne va pas bien ?

Dans cet épisode des Recos Psy (de Jeanne), je m’appuie sur le dernier roman de Virginie Grimaldi, Les heures fragiles, pour parler d’un sujet délicat, mais essentiel : la souffrance psychique chez les adolescents. Ce roman aborde avec justesse la détresse invisible des jeunes, les impasses parentales et les ressources thérapeutiques disponibles, comme les séjours en hôpital de jour.

Je fais également entendre la voix d'Emmanuelle Piquet, psychologue et fondatrice des centres À 180°, qui nous éclaire sur l'intérêt des thérapies brèves stratégiques face à des situations de blocage. Si vous avez l’impression d’avoir “tout essayé”, cet épisode pourrait bien changer votre regard… et ouvrir des pistes concrètes.

📌 Parents inquiets, proches concernés, ou professionnels de l’adolescence : cet épisode est pour vous.
📌 Il peut aussi aider à comprendre pourquoi une aide extérieure, comme la thérapie, peut faire une vraie différence.

📚 Sources citées :

  • Les heures fragiles de Virginie Grimaldi (Fayard, 2025)
  • Émission La Grande Librairie – Interview de Virginie Grimaldi
  • Témoignage d’Emmanuelle Piquet sur les thérapies brèves (extrait de l’épisode)
  • Projet Instagram « Bienvenue chez les fous » d’Anouk @anouk.avec.un.k
  • Compte Instagram @psychiatrie_sans_filtre du Dr Cécile Feltin, pédopsychiatre

 

🎙 Recommandations de podcasts sur le thème de la  santé mentale :

  • Les dessous du psy — Agathe Pingusson
  • Catherine la psy — Catherine & Fabien
  • La psychologie pour tous
  • Vide Ton Sac — Association Nightline France
  • Les Maux Bleus — Manon Combe
  • Kaavan — Santé Psy Étudiant (Ministère de l’Enseignement supérieur)
  • Apprendre à aider — PSSM France
  • Folie Douce — Lauren Bastide
  • La Perche — La Maison Perchée
  • Encore heureux — Camille Teste
  • La Zone Grise — mūsae
  • Les militanpsy — Loïc Crobu & Mathilde Besset
  • Le comptoir de la psychologie — Jo

 

🪐 Pour suivre mes projets & actus :

📘 Mon livre : La fleur au fusil
👉 https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206

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Dans La psy, c'est pour les fous!, Jeanne Coiffard s’attaque à un préjugé tenace, celui qui voudrait que consulter soit réservé à une catégorie de personnes. Elle pose une question simple mais puissante : et si s’occuper de son esprit était considéré avec la même évidence et la même normalité que de soigner un rhume chez son médecin ? À travers ce podcast documentaire, l’objectif est clair : démystifier complètement l’univers de la psychologie et de la psychothérapie, en retirant la charge parfois intimidante qui l’entoure. Jeanne ne se contente pas d’en parler, elle souhaite véritablement donner à ses auditeurs l’élan et les clés de compréhension nécessaires pour franchir le pas, si l’envie ou le besoin s’en fait sentir. Chaque épisode se veut une pierre ajoutée à cette réflexion collective, transformant des concepts parfois abstraits en conversations accessibles. L’idée sous-jacente est de faire de la santé mentale une priorité tangible dans le quotidien de chacun, loin des stigmates. En écoutant, on découvre que le développement personnel et la transformation passent souvent par une meilleure connaissance de ces mécanismes psychiques. Ce n’est pas un cours théorique, mais un accompagnement bienveillant qui rend le sujet vivant et concret. Jeanne Coiffard y apporte sa voix et sa conviction, créant un espace où les questions psy deviennent des sujets de discussion ordinaires, et où prendre soin de soi inclut sans complexe le bien-être de l’esprit.
Author: Language: French Episodes: 30

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