#1 Mon bonheur, ma boussole intérieure

#1 Mon bonheur, ma boussole intérieure

Author: Julie Denis✨⎥La psy des entrepreneuses January 22, 2020 Duration: 29:38

Hello ✨

👉Toi aussi, parfois, tu as l’impression d’être guidée par les mauvaises choses? Que l’argent, la réussite pro, le fait de tout avoir, bein au final, c’est pas si important que ça? 


Bonne nouvelle! Ce qui te guide - ta boussole intérieure - tu peux te la créer sur-mesure! 


⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être un peu plus heureuse à la fin de l'écoute de cet épisode. 


Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: 

✓Ce qu’est le bonheur et surtout, ce que ce n’est pas.  

✓Les 5 regrets des personnes en fin de vie - des pistes pour créer ton bonheur.  

✓Comment faire de tes valeurs ta boussole. 


Pense qu’il y a l’ebook “ma boussole intérieure” téléchargeable gratuitement pour t’aider. 


Je te souhaite une excellente écoute 🎧


Liens*:

Livre "Les 5 regrets des personnes en fin de vie" de Bronnie Ware https://amzn.to/2twZTFb 

Ebook gratuit "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook 

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Derrière chaque décision stratégique et chaque succès apparent, il y a une réalité souvent tue : le poids psychologique de l'aventure entrepreneuriale. La psy des entrepreneuses est un podcast qui explore cet espace intime, là où se jouent les vraies batailles de la création d'entreprise. Animé par Julie Denis, psychologue, il se consacre à la santé mentale et à la psychologie des femmes qui entreprennent, reconnaissant que la solidité mentale est un levier fondamental, bien que fréquemment sous-estimé, pour durer et réussir. On y aborde sans fard les défis concrets de la vie d'entrepreneure : comment prendre des décisions dans un brouillard constant d'incertitude, comment porter une vision sans se consumer, et surtout, comment composer avec les doutes, les peurs et la pression qui sont le lot quotidien. Il s'agit de trouver des ressources pour continuer à avancer lorsque l'entreprise envahit tout, sans sacrifier son équilibre. Ce podcast se distingue par son regard tourné non pas vers les accomplissements visibles et les chiffres, mais vers la vie intérieure et les mécanismes psychologiques à l'œuvre. Écouter ce podcast, c'est accéder à des conversations authentiques et des réflexions éclairées sur la construction d'une résilience personnelle. On y parle de gestion du stress, de limites à poser, de confiance en soi mise à mal, et de la manière de cultiver un état d'esprit qui sert à la fois la personne et son projet. C'est un compagnon pour celles qui cherchent à aligner leur bien-être mental avec leurs ambitions professionnelles, offrant des perspectives psychologiques pratiques pour naviguer dans la complexité émotionnelle de l'entrepreneuriat.
Author: Language: French Episodes: 37

La psy des entrepreneuses
Podcast Episodes
#16 Je n'ose pas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:39
Hello! ✨ 👉Toi aussi parfois… tu aimerais faire quelque chose [lancer un projet, te montrer, te lancer comme entrepreneuse], mais tu n’OSES pas? 😱 J’ai quelque chose pour toi. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’avoir…
#15 J'ose dire non! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:56
Hello ✨ 👉Toi aussi, Il t'arrive de dire oui, alors qu'en fait t'as pas envie? Il t'arrive d'accepter des choses, alors qu'au fond ce n'est pas le cas? Il t'arrive d'avoir du mal à savoir comment exprimer un "non" clair?…
#14 J'appuie sur le bouton PAUSE [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:51
Hello ma scintillante✨, Cette semaine je fais le point, et je décide d'appuyer sur le bouton pause. Bonne écoute 🎧 Lien: Ebook gratuit sur les croyances Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" R…
#13 Comment se canaliser quand tout nous attire? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:10
Hello✨, Il t'arrive aussi d'être atirée par 1001 choses, par 1001 idées ou projets, tellement que tu t'éparpies, tu ne termines pas certaines choses et ça t'agace? Ca te frustre? Bienvenue au club! 😄 Ca a même un nom: le…
#12 Comment être plus impactante grâce à la communication positive? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:14
Hello ✨ 👉Tu as remarqué ce que le choix de tes mots peut créer? Une tournure de phrase différente, et c’est toute l’ambiance qui change. Comme un peu de magie ✨ Et bonne nouvelle! En étant attentive à quelques points, tu…
#11 Comment transformer ses croyances limitantes? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:24
Hello ma scintillante✨, Tu as parfois l'impression de te mettre toi-même des batons dans les roues? Tu as l'impression de te freiner? De te mettre des limites alors que ce n'est pas nécessaire? Aujourd'hui on parle de cr…
#10 Mon bonheur, 3 astuces au quotidien [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:19
Hello ma scintillante✨, Aujourd'hui on aborde 3 astuces à appliquer au quotidien pou être plus heureuse. Rien que ça! Une chose est sure: c'est du chemin qu'il faut profiter et non de la destination. Bonne écoute! 🎧 Lien…
#9 Comment changer - un cycle en 4 étapes [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:34
Hello ✨ 👉Toi aussi, parfois, tu sens que ça coince, tu aimerais changer un comportement? Ou apprendre un nouveau fonctionnement? Bonne nouvelle… c’est possible ET je te donne la méthode ici. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu…
#7 Prends soin de toi pour avoir plus d'impact [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:06
Hello ✨ 👉 Tu prends soin de ton business, de tes clients, de ton mari, de tes enfants, des tes amies… mais est-ce que tu prends vraiment soin de toi? Ou bien chez toi aussi, c’est ce qui passe facilement à la trappe? Tu…