Mantenerse en forma a cualquier edad | Ep. 9

Mantenerse en forma a cualquier edad | Ep. 9

Author: Yakult Monterrey December 20, 2022 Duration: 31:38
En este episodio de "La salud llama, Lila Cortés tiene una interesante conversación con Ricardo Villarreal, quien nos comparte que la disciplina, la constancia y el balance, son clave para una vida saludable.

Contenido de valor y con valor presentado por Yakult Monterrey

--- La salud llama.
Temporada 01 - Episodio 09
Todos los derechos reservados.

En La Salud Llama, producido por Yakult Monterrey, exploramos las múltiples facetas del bienestar, entendiendo que una vida plena va más allá de lo físico. Este espacio está dedicado a conversaciones honestas y testimonios reales que iluminan el camino hacia el cuidado integral. A través de episodios que abordan desde la nutrición y el ejercicio hasta la gestión del estrés y el equilibrio emocional, el podcast busca ser esa señal de atención que a veces ignoramos en el día a día. La idea es simple: ofrecer consejos prácticos y reflexiones que nos ayuden a escuchar mejor cuando nuestro propio cuerpo y mente nos piden un cambio. No se trata de fórmulas mágicas, sino de compartir experiencias y conocimientos que empoderen a quien escucha para tomar decisiones más conscientes sobre su salud. Cada episodio es una invitación a detenerse un momento y considerar cómo pequeños ajustes pueden generar un impacto profundo en nuestra calidad de vida. Encontrarás en este podcast un aliado en tu rutina, un recordatorio amable de que invertir en tu bienestar es la base para todo lo demás. La producción, a cargo de Yakult, se enfoca en crear contenido accesible y valioso, siempre con la convicción de que la salud es un llamado constante al que vale la pena responder.
Author: Language: Spanish Episodes: 33

La Salud Llama
Podcast Episodes
El intestino, nuestro segundo cerebro | Ep. 2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:08
El intestino es pieza clave para el funcionamiento del sistema inmune, de ahí que se considera como "el segundo cerebro", por lo tanto su cuidado es fundamental para una buena calidad de vida. En este segundo episodio de…
Resiliencia: la fortaleza después del cáncer | Ep. 1 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:30
En este primer episodio de “La salud llama” Lila Cortés conversó con Andrea Flores, quien nos comparte su testimonio de lucha contra el cáncer; un ejemplo de resiliencia y amor por la vida.¡Bienvenidas y bienvenidas a es…