Neurociencia del sueño: diagnóstico y tratamiento del insomnio

Neurociencia del sueño: diagnóstico y tratamiento del insomnio

Author: Sociedad Española de Neurología June 16, 2025 Duration: 42:00

En este primer episodio de Las Mariposas del Alma, el nuevo podcast de la Sociedad Española de Neurología, el Dr. Federico Castillo conversa con la neuróloga Ana Fernández Arcos, especialista en trastornos del sueño, sobre uno de los grandes desafíos silenciosos de nuestra salud: el insomnio.

¿Qué es realmente el insomnio, cómo afecta a nuestra salud física, emocional y cognitiva, y por qué dormir bien no es un lujo, sino una necesidad básica?

Quédate para descubrir cómo el insomnio influye en enfermedades como el Alzheimer o el dolor crónico, y conocerás más sobre hábitos cotidianos que, sin darnos cuenta, perpetúan nuestros problemas de sueño.



Desde la Sociedad Española de Neurología nace Las Mariposas del Alma, un espacio sonoro que se adentra en la complejidad y la belleza de nuestra neurología. Este podcast no es un monólogo técnico, sino una conversación accesible que tiende puentes entre el conocimiento especializado y la curiosidad de cualquier persona. La riqueza del contenido reside en su doble enfoque: algunas entregas profundizan en temas para profesionales de la salud, mientras que otras desglosan con paciencia y claridad las cuestiones que afectan al público general, siempre manteniendo el sello de rigor científico de la SEN. Aquí las entrevistas con neurólogos e investigadores se combinan con testimonios en primera persona, creando un mosaico humano sobre cómo funciona, se lesiona y se recupera el cerebro. Escuchar este podcast es como asomarse a un laboratorio de ideas, donde se explican desde los mecanismos de un simple dolor de cabeza hasta los avances más prometedores frente a las enfermedades neurológicas. Se trata de entender esas "mariposas" eléctricas y químicas que revolotean en nuestra mente, definiendo quiénes somos. La producción alterna con naturalidad entre la profundidad que un médico requiere y la explicación serena que cualquier oyente agradece, haciendo de la neurología un tema cercano y fascinante.
Author: Language: Spanish Episodes: 4

Las Mariposas del Alma
Podcast Episodes
Entendiendo la Migraña: mucho más que dolor de cabeza [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 49:58
La migraña es la enfermedad neurológica más frecuente y la más discapacitante entre las mujeres menores de 50 años. Porque la migraña es mucho más que un simple dolor de cabeza: afecta la calidad de vida, el trabajo, las…
¿Qué es "Las Mariposas del Alma"? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:23
Las Mariposas del Alma es el videopodcast oficial de la Sociedad Española de Neurología. A través de entrevistas con expertos y testimonios de pacientes, exploramos el fascinante mundo del cerebro y el sistema nervioso.…