Ep. 16: Ikigai, los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Ep. 16: Ikigai, los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Author: Nadia Benites April 2, 2021 Duration: 30:51

En este resumen se revelan los secretos de los longevos de Japón, qué los mantiene activos y saludables a pesar de su avanzada edad.  Una de las razones es el Ikigai, que es encontrar los motivos para vivir.  Pero además de eso, en este libro, los centenarios de Japón comparten sus otras herramientas claves para una vida saludable y feliz. 

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En Libros de Desarrollo Personal, Nadia Benites abre las páginas de obras transformadoras para extraer sus ideas más prácticas. Este podcast no se trata solo de resúmenes, sino de conversaciones íntimas con los conceptos que pueden cambiar una perspectiva o impulsar una acción concreta. Cada dos viernes, un nuevo episodio desmenuza un libro diferente, evitando la teoría abstracta para centrarse en lo que realmente puedes aplicar a tu día a día, ya sea que recién comiences tu camino o busques profundizar en él. Nadia, desde su experiencia como creadora del blog Atravesando tu Laberinto, guía la exploración con una voz cercana, haciendo preguntas incómodas y encontrando los hilos comunes entre la sabiduría escrita y la vida real. Al escuchar, te llevarás no solo el núcleo de un bestseller, sino también reflexiones personales y preguntas que te invitan a llevar la lectura a tu propia experiencia. Es un espacio para quienes creen que el crecimiento es un proceso activo y continuo, y encuentran en los libros aliados poderosos para ese viaje. Sintoniza este podcast para transformar tu tiempo de escucha en un momento de auténtico descubrimiento personal.
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