EP 2 - Belgian Hill in Parijs

EP 2 - Belgian Hill in Parijs

Author: Gilles Honoré August 12, 2024 Duration: 51:07

Sandrine en Gilles gingen naar Parijs voor de olympische marathon en hadden zelf allebei een lange training op het programma. We delen onze tips over hoe wij omgaan met het warme weer.


Volg het instagramaccount ⁠local_legends_be⁠ voor meer tips en leuke content!


Elke week lopen Gilles Honoré en Sandrine Vancraeyenest je bij in Local legends, een podcast die vertrekt aan de waterkant van de Leie. Beiden zijn doorgewinterde amateur-marathonlopers, en hier delen ze zonder omwegen de realiteit van hun passie. Het gaat niet over podiumplaatsen of records, maar over de dagelijkse routine: hoe je jezelf toch de deur uit krijgt voor een training als het regent, hoe je lichaam en geest soms tegenwerken, en hoe je piekt voor die ene wedstrijd waar maanden van voorbereiding naartoe leiden. Misschien herkenbaar: wat begon als een simpele hobby is stilletjes een centraal onderdeel van hun leven geworden, met alle gevolgen van dien. De titel van deze podcast is een geuzennaam, een knipoog naar iedereen die, net als zij, de kilometers eert op zijn eigen bescheiden manier. Luister naar gesprekken over tactiek, voeding, herstel en de mentale kant van het hardlopen, altijd met de grond onder de voeten. Het is een eerlijk verslag van twee sporters die het avontuur in hun eigen achtertuin vinden, en die laten horen dat de essentie van de sport vaak schuilt in de gewoonste, doorzette momenten. Deze podcast gaat over de liefde voor het lopen, in al zijn alledaagse en toch bijzondere facetten.
Author: Language: Dutch Episodes: 43

Local legends
Podcast Episodes
EP 33 - Stasegem Loopt en live verslag van de UTMB [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:20:32
Naar jaarlijkse traditie nam Sandrine deel aan Stasegem Loopt. Kon ze haar titel op de 10 kilometer van vorig jaar verdedigen? En op hetzelfde moment waagden 2.500 trail-lopers zich aan dé trail der trails, de 175km lang…
EP 32 - Twee toekomstige olympiërs op bezoek? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:06:37
Weet jij waaruit de moderne vijfkamp bestaat? Local legends Melanie Reyntjens en Tim Vandevelde zijn sinds dit jaar expert in deze olympische sport, want zij proberen zich momenteel volop te kwalificeren voor de Spelen v…
EP 31 - Een tegenslag, realisme en doelen schrappen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:17:49
Een update over Gilles' blessure, die we nu wel echt een blessure moeten durven noemen. Onverhoopt en onverwacht wordt de loopstop nog een hele tijd verlengd. Wat betekent dat voor de marathon van Frankfurt?Sandrine legd…
EP 30 - Op bezoek bij coach Benny Fischer [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:02:49
Zes jaar en twaalf marathons al traint Gilles onder de vleugels van coach Benny Fischer. In die tijd breidde Benny's gezin uit en werd ook Team Fischer geboren, om vervolgens bijna uit zijn voegen te barsten. Intussen mo…
EP 29 - Sinksen en Kortrijk Loopt [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 53:27
Wij voelen Sinksen nog wat in onze benen, en dan hebben we niet eens deelgenomen aan Kortrijk Loopt :-) We praten na over hét feestweekend in Kortrijk, over Gilles' nodige reset en Sandrine doet eindelijk haar triatlonpl…
EP 28 - Michiel Veedeebee over Follow The Coast [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:33:21
Officieel onze langste opname tot dusver, dat komt ervan als je een ultraloper met sociale ADHD te gast hebt. Michiel "Veedeebee" neemt ons mee op zijn Follow The Coast avonturen, met de nodige omleidingen en afslagen tu…
EP 27 - Gezellig onderonsje [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:42
Eerlijk is eerlijk. Deze aflevering gaat over niet bijzonder veel. We praten jullie wat bij en we hebben ons weer goed geamuseerd. Een (k)luchtige aflevering, ideaal voor een loopje van 35-40 minuten. Neem wel je agenda…
EP 26 - Diëtiste Ann Parmentier [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:20:59
Twee weken na de marathon van Brussel en vele chocolade eitjes later, tikt Gilles' weegschaal alweer een paar extra kilootjes aan. Het perfecte moment om eens samen te zitten met 'onze' diëtiste, maar vooral vriendin én…
EP 25 - Zo verliep ons EK marathon Brussel-Leuven [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:11:46
De langverwachte European Running Championships in eigen land zitten erop! We nemen jullie mee tijdens onze 42,195km van Brussel naar Leuven. Was het parcours van de marathon nu echt zo zwaar als voorspeld werd? Was er z…
EP 24 - Taperen voor de marathon! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:14:47
Met minder dan twee weken voor het EK marathon Brussel -Leuven is de taperperiode ingezet. Hoe verliepen onze laatste zware trainingsweken? We blikken ook nog even terug op onze halve marathon in Sluis én we halen verhaa…