El peor hábito

El peor hábito

Author: Andres Botero H. March 28, 2020 Duration: 11:15

​Hay algunos hábitos que están en el otro lado de la moneda, y son aquellos que por el contrario logran bajar nuestros niveles de energía, y hacen que algunas veces entremos en modo de depresión​.

Conoce cuáles son y elimínalos de tu vida!


En Los hábitos del éxito, Andres Botero H. explora las rutinas y prácticas concretas que han definido la trayectoria de empresarios y líderes reconocidos. Este podcast no se centra en teorías abstractas, sino en los comportamientos diarios y las decisiones acumuladas que, con el tiempo, forjan resultados extraordinarios. La premisa es clara: la excelencia no es un acto aislado, sino un hábito. A lo largo de cada episodio, se desglosan estos principios, analizando cómo se implementan en la vida real, los desafíos para mantenerlos y la transformación que generan en la mentalidad y la productividad. Escuchar este podcast es como tener acceso a una conversación detallada sobre la arquitectura invisible del rendimiento. Andres aborda temas como la disciplina matutina, la gestión de la energía frente al tiempo, la toma de decisiones estratégicas y la resiliencia, siempre vinculándolos a historias y ejemplos concretos. La idea es ofrecer herramientas aplicables, no solo inspiración pasajera. Si buscas comprender los cimientos sobre los que se construyen las carreras y los legados duraderos, aquí encontrarás un análisis profundo y accionable. Cada entrega invita a la reflexión y a la autoevaluación, proponiendo pequeños ajustes que pueden llevar a cambios significativos. La frase que guía este espacio, "El éxito es la suma de los hábitos adecuados", se convierte en el eje de una exploración práctica y reveladora.
Author: Language: es-co Episodes: 10

Los hábitos del éxito
Podcast Episodes
¿Por qué tener hábitos? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:59
Existen una serie de hábitos en los empresarios y grandes líderes que los han usado por muchos años, y que condicionan en gran parte el éxito que han tenido en sus vidas. “El éxito es la suma de los hábitos adecuados”.
La importancia de la disciplina [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:18
Puedes ser la persona más preparada, con mayor información, tener un excelente producto, pero si no hay disciplina, va a ser muy difícil llegar a los resultados que quieres. Recuerda que llega un momento en que la discip…
El ejercicio condiciona tu energía [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:38
​Hacer al menos 1 hora de actividad física diaria aumenta tus niveles de energía, acelera tu metabolismo y te ayuda a mejorar la concentración y rendimiento en tus labores.​
Cambiando tu alimentación [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:13
De nada te sirve lograr todas tus metas de dinero y con tu empresa, si pierdes tu salud. Es por eso que debes cuidar lo que comes y lo que entra a tu cuerpo, pues es vital para que puedas tener los resultados que quieres…
La meditación y el enfoque [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:15
Muchas personas piensan que la meditación es para relajarse y sentirse bien, y sí. Pero realmente, si empezamos a meditar con frecuencia, ojalá diariamente, nuestra mente va a estar más enfocada en lo que verdaderamente…
La música incrementa tu energía [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:16
​Es tan importante el efecto que tiene la música en los seres vivos, que incluso hasta en las frutas funciona. Por lo tanto, si quieres empezar el día lleno de energía, o quieres llegar motivado a esa cita importante par…
Orar y dar gracias [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:57
Ya sea Buda, Alá, Dios, el Universo o cualquier ser supremo en el que creas, dedica tiempo diariamente para que ores por todo lo bueno que tienes y lo que va a llegar a tu vida. El vivir en agradecimiento es una de las p…
Duerme adecuadamente [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:29
​Hay algo en común que tenemos las personas exitosas, y es que nos gusta madrugar para tener tiempo para realizar todos nuestros hábitos, como escribir las metas, planear el día y poder comenzar la jornada laboral. Por l…
La hora de poder [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:47
​Conoce acerca de esta herramienta que se llama la Hora de Poder, la cual si la haces todos los días, va a cambiar tu energía y resultados.​