« Depuis que je suis à la retraite, j’ai l’impression d’être plus souvent seul et de voir moins de monde… C’est difficile de faire de nouvelles rencontres à mon âge. » Jacques
Dans cet épisode, Eva-Flore Msika, Docteur en psychologie, partage des pistes pour aider les seniors à recréer du lien social après une période d’isolement. Ce phénomène, fréquent à la retraite, peut s’installer progressivement et affecter le moral comme la santé. Pourquoi est-il si courant ? Comment renouer avec les autres sans se sentir dépassé ? Et pourquoi les échanges intergénérationnels sont-ils si précieux pour se sentir utile et entouré ?
