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Mon ado souffre d’éco-anxiété : comment l’aider ?

Author: Cocoon March 12, 2026 Duration: 2:43

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Dans le rythme effréné de la vie moderne, Ma Parenthèse Cocoon se propose d'être une halte audio, un moment de respiration dédié au bien-être mental pour tous, des plus jeunes aux adultes. Ce podcast aborde sans complexité les thèmes qui traversent nos vies familiales et personnelles : la gestion du stress, le poids de la charge mentale, la compréhension des émotions ou la dynamique des relations. Loin des discours théoriques, il offre des conversations accessibles et des pistes d'action concrètes, guidées par des expertes qui partagent leurs connaissances avec bienveillance. Écouter ce podcast, c'est s'accorder une pause utile pour naviguer avec plus de sérénité dans les défis du quotidien. Chaque épisode se veut une ressource simple et pratique, une invitation à cultiver sa santé psychologique en famille, dans un esprit de partage et d'écoute.

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Dans cet épisode, Florence Millot, psychologue pour enfants et adolescents, vous aide à mieux comprendre et à apaiser les angoisses environnementales de votre adolescent. Face à un avenir incertain, les jeunes peuvent ressentir une profonde anxiété. Mais il est possible de transformer cette peur en moteur d’action. Découvrez des conseils éclairés pour construire ensemble un avenir plus serein, face aux défis écologiques.

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