La dietologa Silvia Goggi sfata i falsi miti sul cibo che rovinano la tua salute

La dietologa Silvia Goggi sfata i falsi miti sul cibo che rovinano la tua salute

Author: Ines Makula & Camilla Scassellati May 12, 2026 Duration: 1:00:39
Apri Conto Corrente Arancio Business di ING : https://links.madeitpodcast.it/maggio1 (⁠⁠#adv⁠⁠) Negli ultimi anni il tema della nutrizione è diventato sempre più presente nelle nostre vite.Tra diete perfette, demonizzazione dei carboidrati, ossessione per la salute e consigli contrastanti online, orientarsi è diventato difficilissimo. In questa puntata di Made IT abbiamo deciso di parlare di alimentazione in modo diverso: senza estremismi, senza terrorismo alimentare e senza sensi di colpa. Ospite di oggi è Silvia Goggi, medico chirurgo specializzata in Scienze dell’Alimentazione, una delle voci più autorevoli in Italia sulla nutrizione plant-based.Silvia è founder di Plant Based Clinic, Board Certified in Lifestyle Medicine e insieme a Carlotta Perego (Cucina Botanica) ha creato Planter, l’app che aiuta migliaia di persone a mangiare meglio in modo semplice e sostenibile. In questa conversazione parliamo di: falsi miti sulla nutrizione paura dei carboidrati dieta e ossessioni alimentari longevità e salute equilibrio e sostenibilità come costruire abitudini sane nel lungo periodo il rapporto emotivo con il cibo Una puntata che non vuole dirvi cosa eliminare dalla vostra dieta, ma aiutarvi a fare più chiarezza in un mondo pieno di confusione. Perché mangiare bene non dovrebbe complicarci la vita. Dovrebbe migliorarla. Seguici su Instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠madeit.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🚀 Abbonati alla nostra newsletter ⁠⁠⁠⁠Il Digestivo⁠⁠⁠⁠, scritta dalla giornalista Gabriella Rocco Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In ogni episodio di Made IT-Storie Italiane di Successo, Ines Makula e Camilla Scassellati danno voce a un racconto diverso, scavando oltre la superficie del successo per trovare la sostanza umana e professionale che lo ha reso possibile. Non si tratta solo di celebrare risultati, ma di comprendere il percorso, spesso accidentato, che vi conduce. L'ascolto di questo podcast rivela le scelte difficili, i momenti di dubbio e le intuizioni decisive di fondatori di startup, manager, investitori e persino atleti che portano l'eccellenza italiana nel mondo. Ciò che emerge è un mosaico di esperienze autentiche, dove l'imprenditorialità si intreccia con la tecnologia e la leadership personale. Le conversazioni si sviluppano in modo naturale, evitando gli stereotipi, per concentrarsi sulle lezioni apprese e sulla mentalità necessaria per trasformare un'idea in realtà. Ascoltare significa entrare in un dialogo intimo e ispiratore, che offre non solo modelli da seguire ma anche riflessioni concrete su come affrontare le proprie sfide nel business e oltre. La forza di Made IT sta proprio in questa esplorazione onesta, che rende ogni storia un caso di studio umano e professionale, rilevante per chiunque sia interessato ai meccanismi del successo contemporaneo.
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Made IT - Storie Italiane di Successo
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