EP 50 YA SÉ QUE SOY PAS ¿Y AHORA QUÉ? COMO TRANSFORMAR TU VIDA A TRAVÉS DE TU ALTA SENSIBILIDAD con Eva García Abós

EP 50 YA SÉ QUE SOY PAS ¿Y AHORA QUÉ? COMO TRANSFORMAR TU VIDA A TRAVÉS DE TU ALTA SENSIBILIDAD con Eva García Abós

Author: concha tejada October 30, 2022 Duration: 46:54

Algunas de las personas que me contactan a través del podcast, de instagram o de youtube dicen que ser altamente sensible es algo doloroso, pesado, incluso les da miedo ser así. “¡¡Solo me faltaba esto, se dicen!!”

Se han negado toda su vida.

Muchos descubren su ALTA SENSIBILIDAD ya de adultos. "¿Y ahora qué?" se preguntan angustiados. 


Después de la etiqueta y el alivio ¿Qué es lo que hay?

Para hablar de CÓMO PUEDES TRANSFORMAR TU VIDA a través de tu ALTA SENSIBILIDAD para que sea plena, significativa y alineada con quien eres he invitado al podcast a EVA GARCÍA ABÓS. Coach y socióloga especializada en alta sensibilidad y avalada por la APASE.

A través de su trabajo ayuda a personas altamente sensibles a potenciar todo lo bueno del rasgo y a transformar su vida para que ellas puedan tener una existencia plena y equilibrada. Con ella charlo sobre cómo conseguirlo y qué pasos dar para que la ALTA SENSIBILIDAD SUME y transforme en lugar de restar.

Con EVA charlamos sobre:

- Qué hacer después de reconocerte la etiqueta de la ALTA SENSIBILIDAD
- La necesidad de las PAS de DAR
- ¿Quién ayuda a "los que siempre ofrecen ayuda"?
- La importancia de los límites para las PAS
- Dedicarse tiempo para descubrir el rasgo y potenciarlo
- Su programa de transformación para PAS: "VIAJE AL CENTRO DE TU PODER SENSIBLE".



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Concha Tejada te invita a adentrarte en MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO. Este espacio nace para quienes perciben el mundo con mayor profundidad y buscan canalizar esa intensidad en proyectos creativos y profesionales, sin que el coste sea el agotamiento extremo. A lo largo de las conversaciones y reflexiones en solitario que conforman este podcast, se exploran las intersecciones prácticas entre el rasgo de la alta sensibilidad y la realidad del emprendimiento. El objetivo es construir un camino laboral que sea sostenible, evitando el burnout y priorizando el autocuidado no como un lujo, sino como un componente esencial del éxito. Escucharás estrategias concretas para gestionar la sobrestimulación, mantener viva la creatividad en medio de las demandas diarias y diseñar una rutina que proteja tu energía. Es un diálogo honesto sobre los desafíos específicos que enfrentan las personas sensibles en entornos exigentes, ofreciendo ideas y perspectivas para que tu sensibilidad se convierta en el material más valioso de tu trabajo, no en un obstáculo. Cada episodio pretende ser una herramienta para reconciliar la ambición con el bienestar, encontrando la calma necesaria para que tus ideas perduren.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO
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