21. Audio Meditación de la estancia en El Refugio de la Montaña y audio cuentos La vasija agrietada

21. Audio Meditación de la estancia en El Refugio de la Montaña y audio cuentos La vasija agrietada

Author: Meditación para dormir February 7, 2021 Duration: 17:16
Presentamos un nuevo audio de meditación para dormir bien. En este episodio hay una nueva meditación guiada para dormir que la hemos llamado: “Estancia relajante en el refugio en la montaña”. Y un cuento hindú: El cuento de la vasija agrietada Así que si quieres encontrar un podcast que te ayude a relajarte y a descansar este es tu sitio. Piensa en este podcast como tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides darle a “me gusta” y no olvides suscribirte a mi canal para ayudarme a crecer y a mejorar. ¡Ponte cómod@ que empezamos! El cuento de la vasija agrietada Cuento tradicional de la India Un hombre cargador de agua de India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo y que llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua al final del largo camino a pie desde el arroyo hasta la casa de su patrón; en cambio cuando llegaba, la vasija rota solo tenía la mitad del agua. Durante dos años completos esto fue así diariamente, desde luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía perfecta para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección, y se sentía miserable porque solo podía hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación. Después de dos años, la tinaja quebrada le hablo al aguatero: – “Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a mis grietas solo puedes entregar la mitad de mi carga y solo obtienes la mitad del valor que deberías recibir.” El aguatero le dijo compasivamente: – “Cuando regresemos a la casa quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino”. Así lo hizo la tinaja. Y en efecto, vio muchísimas flores a lo largo del trayecto. Sin embargo, se sintió apenada porque solo quedaba dentro suyo, la mitad del agua que debía llevar. El aguatero le dijo entonces: – “¿Te diste cuenta de que las flores solo crecen en tu lado del camino? Siempre he sabido de tus grietas y quise sacar el lado positivo de ello. Sembré semillas de flores a lo largo camino por donde vas y todos los días las has regado y por dos años yo he podido recoger estas flores. Si no fueras exactamente como eres, con todo y tus defectos, no hubiera sido posible crear esta belleza.” Cada uno de nosotros tiene sus propios defectos y virtudes, todos tenemos una meta que cumplir, un trabajo que hacer, convertir los defectos en oportunidades es importante por eso debemos conocer nuestras grietas y trabajarlas para así poder superarlas, implica un trabajo personal profundo y comprometido, pero la recompensa a este esfuerzo es muy grande. Muchas gracias y dulces sueños https://meditacionparadormir.com IG: @meditacionparadormir Muchas gracias y dulces sueños El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.

Imagina un lugar donde el ruido del día se desvanece y solo queda el ritmo suave de tu propia respiración. Eso es lo que ofrece Meditación para dormir, un refugio auditivo creado para quienes buscan desconectar y encontrar un descanso genuino. Más que un simple programa, este podcast funciona como un ritual nocturno, utilizando composiciones musicales y guías suaves diseñadas para calmar la mente y preparar el cuerpo para el sueño. Cada episodio es una invitación a soltar las tensiones acumuladas, esas que a menudo nos impiden conciliar el sueño incluso cuando estamos agotados. La voz que te acompaña, junto con paisajes sonoros cuidadosamente seleccionados, te guía a un estado de relajación profunda, ayudando a que las preocupaciones pierdan su intensidad. No se trata de técnicas complicadas, sino de entregarse a una experiencia sensorial que prioriza la tranquilidad. Al escuchar, notarás cómo la atmósfera de tu habitación cambia, convirtiéndose en un santuario personal donde el descanso deja de ser una lucha. Este espacio, creado por Meditación para dormir, reconoce que la calidad de nuestro sueño define la calidad de nuestros días. Por eso, cada sesión es una herramienta para recuperar las noches y, con ellas, la energía y la claridad mental. Sintoniza cuando el mundo exterior se apague y permite que la calma se instale.
Author: Language: es-es Episodes: 79

Meditación para dormir
Podcast Episodes
69. Relajación guiada y la leyenda del águila. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:35
¡Bienvenidos a un nuevo episodio ! Si tienes preocupaciones y no puedes dormir te invito a escuchar este nuevo episodio ❤️ Espero que te guste y lo más importante, espero que escuchando este episodio consigas relajarte y…
65. Relajación Guiada con un cuento: El anillo del Rey [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:36
El cuento de esta semana, es maravilloso. Aquí te dejo mi reflexión. Espero que te guste y disfrutes este episodio tanto como yo he disfrutado creándolo. Algunas veces comparo la mente al mar y las emociones a su oleaje.…
64. Meditación de las emociones y cuento vivir como las flores. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:55
Esta bonita meditación nos ayuda a dejar ir todo aquello que no queremos sentir, vivir y pensar. Con esta meditación podrás trabajar la gestión de tus emociones. El cuento de esta semana es, vivir como las flores. Muchas…