Conferencia y meditación: "Desarrollar la Inteligencia espiritual en tiempos de cambio"

Conferencia y meditación: "Desarrollar la Inteligencia espiritual en tiempos de cambio"

Author: Meditación Ramon Ribalta August 23, 2020 Duration: 57:21
Según explica el filósofo Francesc Torralba; Es una modalidad de inteligencia que también se denomina existencial o trascendente. Completa el mapa de las inteligencias múltiples que desarrolló, hace más de dos decenios, Howard Gardner. Nos referimos a una inteligencia que nos faculta para preguntar por el sentido de la existencia, el desarrollar la capacidad de ser un observador imparcial de la realidad, para elaborar proyectos de vida, para trascender la materialidad, el saber interpretar símbolos y comprender sabidurías de vida. El ser humano es capaz de un conjunto de actividades que no se explican sin referirse a este tipo de inteligencia. Es especialmente cultivada en los grandes maestros espirituales, en los filósofos y artistas, también en los creadores. ¿Cómo cultivar la inteligencia espiritual? La persona que ha desarrollado su inteligencia espiritual ha descubierto un nuevo lenguaje, el del silencio y la reflexión, y se da cuenta que la vida tiene un sentido más profundo y trascendente. La práctica de la soledad, el gusto por el silencio, la contemplación estética, la práctica de la meditación, el diálogo socrático e incluso el ejercicio físico son formas de desarrollar la espiritualidad y nos permite ser más auto-conscientes. Aprendemos a reconocer la importancia de nuestros pensamientos y emociones así como del impacto que crean en nuestro entorno. La inteligencia espiritual es aprender a mirar en nuestro interior y crear calma y silencio en la mente. Por medio de la meditación podemos conocernos en profundidad, y conocer mejor a los demás. También nos permite clarificar nuestra identidad auténtica y el propósito de nuestra existencia.

En Meditación y Coaching Ramón Ribalta se explora esa parte esencial de nosotros mismos que a menudo descuidamos en medio del ruido diario. Ramón Ribalta propone un viaje íntimo hacia el equilibrio, partiendo de la idea de que nos llamamos seres humanos pero vivimos priorizando casi exclusivamente lo "humano": las obligaciones, el trabajo y las necesidades físicas inmediatas. Este podcast sirve como un espacio de encuentro con lo que queda atrás, la dimensión del "ser". A través de conversaciones pausadas y guiadas, cada episodio profundiza en herramientas prácticas de meditación y reflexión, diseñadas para integrar el cuidado mental y emocional con el bienestar físico. No se trata de añadir más tareas a la lista, sino de cultivar una presencia más consciente y compasiva en todo lo que ya hacemos. Al escuchar, encontrarás claridad sobre cómo transitar desde la ansiedad o el automatismo hacia un estado de mayor plenitud y conexión interior. La propuesta es integral, reconociendo que una vida sana requiere atender con igual dedicación el cuerpo, la mente y ese aspecto espiritual que nos define. Este es, en definitiva, un refugio auditivo para quien busca recuperar el centro y escribir una narrativa personal más auténtica y serena.
Author: Language: Spanish Episodes: 126

Meditación y Coaching Ramón Ribalta
Podcast Episodes
MEDITACIÓN GUIADA: "EL CAMINO HACIA LA LIBERTAD" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:27
Bienvenidos a esta meditación titulada El camino hacia la libertad. Hoy vamos a emprender un viaje hacia un espacio interior donde la libertad no es solo un ideal, sino una experiencia que podemos sentir y vivir. A lo la…
CONFERENCIA: EL CAMINO HACIA LA LIBERTAD [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:12
Esta conferencia: "El Camino a la Libertad" ofrece una exploración profunda y transformadora de lo que significa ser verdaderamente libre, más allá de las limitaciones externas e internas que enfrentamos en la vida cotid…
PRÁCTICA GUIADA DE MINDFULNESS: LA LLAMA DE LA COMPASIÓN" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:04
"Hoy te invito a conectar con una llama poderosa y transformadora que habita en todos nosotros: la llama de la compasión. Esta luz interior no solo nos permite abrazar nuestras propias imperfecciones con amor, sino que t…
PRÁCTICA GUIADA DE MINDFULNESS: MEDITACIÓN DEL LAGO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:11
En esta meditación se evoca un viaje guiado hacia la serenidad y la relajación profunda a través de la visualización de un lago en calma que simboliza la quietud y claridad de la mente en estado de meditación.
13ªSESIÓN CURSO MINDFULNESS: CONSTRUIR RESILIENCIA PERSONAL [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:42
En esta lección aprenderemos: Importancia de la actitud. Requisitos para desarrollar una actitud mental positiva. - Tomar conciencia del lenguaje que usamos y como revela nuestra actitud y creencias. - Desarrollar compas…
PRÁCTICA GUIADA DE MINDFULNESS: MEDITACIÓN DE LA MONTAÑA [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:02
La meditación de la montaña es una práctica que busca llevar al individuo a un estado de tranquilidad y paz interior, invitándolo a permanecer anclado en el presente. A menudo comparada con la fortaleza y la quietud de u…
12ª SESIÓN CURSO MINDFULNESS: DESARROLLAR FORTALEZAS Y CUALIDADES [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:09
En esta clase aprenderemos: - Principios básicos de la psicologia positiva. - Modelo de las tres vías de felicidad de Martin Seligman - Desarrollar fortalezas y cualidades. - Claves prácticas para una vida más plena.
PRÁCTICA GUIADA DE MINDFULNESS: EL PODER DE LA DETERMINACIÓN [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:14
La determinación es una cualidad personal que implica la firmeza en la toma de decisiones y la persistencia para alcanzar metas y objetivos a pesar de las dificultades y los obstáculos que puedan surgir. Es la capacidad…