Du meditierst nur einmal im Schaltjahr? Gut! Dann jetzt!

Du meditierst nur einmal im Schaltjahr? Gut! Dann jetzt!

Author: Michael 'Curse' Kurth February 29, 2024 Duration: 12:24
Du würdest gerne meditieren, ABER... du hast aber keine Zeit, keine Lust, weißt nicht wie usw. usf. Na, wer kennt's? Tipps & Tricks, um mehr als 1x im Schaltjahr zu meditieren, gibt Curse in der heutigen Podcast-Folge: - Wie du es schaffst, jeden Tag zu meditieren - Wie (viel zu) hoch deine Messlatte möglicherweise ist - Warum du dich nach dem meditieren belohnen solltest Machs dir gemütlich und schon geht's los. !SCHALTJAHR-SPECIAL! Der Bad Meditators Club jetzt für 129€ statt für 199€: https://www.checkout-ds24.com/product/531936/?voucher=schaltjahr www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

In Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth verbinden sich scheinbar gegensätzliche Welten zu einem einzigartigen Gespräch. Der Host, bekannt als Rapper Curse, bringt seine vielschichtige Perspektive als praktizierender Buddhist und systemischer Coach in jede Folge ein. Statt einfacher Antworten zu liefern, erkundet dieser Podcast die tieferen Schichten unseres Alltags. Es geht um die Suche nach mehr innerer Ruhe und Klarheit in einer lauten Welt, darum, wie wir präsenter und mit mehr Leichtigkeit durch den Tag gehen können. Michael Kurth taucht dabei in Gespräche und Reflexionen ein, die von seiner Überzeugung geprägt sind, dass ungewöhnliche Fragen unsere Wahrnehmung erweitern-ein Gedanke, der auch seinem Spiegel-Bestseller "199 Fragen an dich selbst" zugrunde liegt. Beim Hören spürt man, wie Erfahrungen aus Musik, buddhistischer Praxis und Coaching zusammenfließen, um einen Raum für persönliches Wachstum zu schaffen. Dieser Podcast ist eine Einladung, innezuhalten und die eigenen Muster aus einer neuen, oft überraschenden Richtung zu betrachten.
Author: Language: German Episodes: 100

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Podcast Episodes
Von Wunder zu Wirklichkeit [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:28
Starte jetzt dein persönliches Wunder, mit einem weiteren Tool aus dem systemischen Coaching. Erlaube dir zu träumen und hierdurch deine Ziele, Gefühle und Wünsche klar zu erkennen. Viel Freude damit. Zur Folge mit Stefa…
Ziele definieren und handeln - Die GROW- Methode [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:16
Diese Episode soll dich supporten, in einer konkreten Situation eine Entscheidung zu treffen und direkt in die Umsetzung zu kommen. Ein effekties Modell, aus dem systemischen Coaching, hilft dir - Ziele zu definieren - d…
Entscheide dich! Eine radikal neue Sicht [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:46
In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Arten von Entscheidungen es gibt und wie ein neuer Ansatz jede Art von Entscheidungsfindung vereinfachen kann. Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.insta…
Welche Meditation ist die beste? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:30
Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen: - Was ist eigentlich Meditation? - Welche Arten der Meditation gibt es? - Was tut unser Geist und unsere Wahrnehmung dabe…
Inspiration finden, besser schlafen und tiefere Einsichten erlangen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:36
Inspiration liegt in unseren Gedanken. Aber mehr noch als das, denn sie liegt ebenso dahinter. Viel zu oft laufen wir vor unseren eigenen Gedanken davon, anstatt deren Qualität zu nutzen. Drei Tips, die helfen Probleme z…
Was tun, wenn ich zwar weiß, was mir gut tut - es aber nicht umsetze? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:12
Warum fällt es uns so schwer, gute Vorsätze “durchzuziehen”? Aus ganz persönlichem Anlass schauen wir uns heute an: Warum Motivation überbewertet ist Was die „Wenn-Dann-Strategie“ ist Weshalb wir die kognitive Anstrengun…
Endlich tief ausatmen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:17
Verschiende wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass langes Ausatmen sich positiv auf unseren Organismus auswirkt. Warum das so ist, was es dir nützt und wie du eine Atemübung direkt praktisch anwenden kannst, e…
Best of: 3 Schritte zu mehr Selbstliebe [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:34
In dieser Folge bespricht Curse - 2 grundlegende Fragen, die uns beim entdecken von Selbstliebe helfen - Wie wir uns und anderen durch wahre "Anerkennung" einen Wert geben - Warum "Förderung" ein Zeichen von Güte ist - W…