Pressão do trabalho - Guia para manter alta performance com Higor Torchia

Pressão do trabalho - Guia para manter alta performance com Higor Torchia

Author: Dr. Yuri Busin May 20, 2024 Duration: 54:34

Neste episódio do podcast, o Dr. Yuri Busin entrevista Higor Torchia sobre como lidar com a pressão do trabalho, alta performance e liderança. Higor compartilha sua carreira meteórica, desde suas experiências em grandes empresas até sua transição para o mundo das startups. Ele fala sobre sua passagem pelo Groupon e a criação da empresa de tecnologia Fudora. Higor destaca a importância do fracasso e do aprendizado ao longo da carreira, além da necessidade de consistência, disciplina e dedicação. Ele também enfatiza a importância de definir metas claras e estar preparado para os desafios ao longo do caminho. Nesta parte da conversa, Higor e Dr. Yuri discutem sobre as escolhas e sacrifícios que são necessários para alcançar o sucesso. Eles destacam que muitas pessoas não entendem esses processos e apenas veem o resultado final. Higor compartilha sua experiência de altos e baixos em sua carreira, desde o início conturbado até o momento em que entrou no programa de trainee da Unilever e depois no Groupon. Takeaways - A carreira não é linear e envolve tanto sucessos quanto fracassos. É importante entender o papel do fracasso no desenvolvimento profissional e aprender com as experiências negativas. - Consistência, disciplina e dedicação são fundamentais para alcançar a alta performance e o sucesso profissional. - É necessário definir metas claras e estar preparado para os desafios ao longo do caminho. A carreira exige esforço e sacrifício, e nem sempre os resultados são imediatos. - É importante ter clareza sobre o que se quer alcançar e estar disposto a enfrentar os altos e baixos do processo. O caminho para o sucesso não é fácil, mas vale a pena perseverar. As escolhas e sacrifícios necessários para alcançar o sucesso são frequentemente incompreendidos pelas pessoas que só veem o resultado final. - A carreira de Higor teve altos e baixos, mas ele aprendeu a se adaptar e superar os desafios ao longo do tempo. - Liderar uma equipe e lidar com a pressão e a solidão são aspectos importantes da carreira de Higor. - É fundamental ter clareza sobre a cultura e os valores da empresa e transmiti-los aos colaboradores para criar um ambiente favorável ao sucesso. - A liderança não se resume a dar ordens, mas também a estabelecer direção e ser firme na condução das atividades. O trabalho árduo e a motivação não são suficientes para alcançar o sucesso. É necessário equilíbrio, disciplina e consistência. - Passar horas na frente do computador não garante sucesso. É importante cuidar da saúde mental, ter inteligência emocional e buscar um estilo de vida equilibrado. - A humildade é fundamental para o crescimento profissional. É importante se expor a novas experiências e aprender com pessoas que são melhores do que você. - Assumir a responsabilidade pelos erros e aprender com eles é essencial para o crescimento e o sucesso. - Seguir suas paixões e se orgulhar do seu passado são elementos-chave para construir uma carreira de sucesso. Chapters 00:00 Carreira meteórica e sucesso 05:34 Insatisfação e vontade de ir além 09:06 Dedicação, disciplina e consistência 12:20 Aprender com o fracasso 15:58 O caminho para o sucesso não é linear 16:06 A complexidade da jornada empreendedora 18:14 A importância de se adaptar e aprender com os fracassos 24:14 A pressão no trabalho e a solidão da liderança 28:40 A importância de ter paciência e desenvolver uma cultura forte 31:33 A liderança vai além de mandar, é preciso dar o exemplo 35:12 Criando um framework desde o início 38:08 Equilibrando trabalho e vida pessoal 40:51 Aprendendo com os erros e assumindo a responsabilidade 45:51 A importância da humildade 48:54 Estar apaixonado pelo futuro, não pelo passado https://www.instagram.com/htorchia/

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Em Mente PRO: A Ciência da Mudança Comportamental, o Dr. Yuri Busin conduz uma exploração detalhada sobre como realmente transformamos hábitos, pensamentos e emoções. A proposta deste podcast é conectar pesquisa de ponta em psicologia e neurociência com um caminho prático e estruturado, o Método PRO, oferecendo mais do que insights-apresentando um roteiro para a mudança. Os episódios se dedicam a desmontar os mecanismos por trás de conceitos como regulação emocional e resiliência, traduzindo-os em ações aplicáveis ao dia a dia. Ouvir esta produção é um mergulho em como a autoeficácia se constrói e como o bem-estar integral pode ser cultivado de forma intencional. A escuta revela conversas que vão além da teoria, focando na aplicabilidade da ciência comportamental para quem busca evolução pessoal genuína. A cada encontro, a mente é desafiada e equipada com ferramentas, criando um espaço para reflexão e, principalmente, para a ação. A jornada proposta por Dr. Yuri Busin é para quem quer entender os "porquês" do seu comportamento e, a partir desse conhecimento, redesenhar suas respostas ao mundo. Este é um convite para uma investigação pessoal guiada por evidências, onde o crescimento surge da compreensão e da prática repetida.
Author: Language: pt-br Episodes: 36

Mente PRO: A Ciência da Mudança Comportamental
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