MUDE O CONSULTÓRIO SEM MUDAR DE ESPECIALIDADE | Dra. Luciana Damaso | MEVHACK #ep141

MUDE O CONSULTÓRIO SEM MUDAR DE ESPECIALIDADE | Dra. Luciana Damaso | MEVHACK #ep141

Author: MEVBrasil - A Escola Brasileira de Medicina do Estilo de Vida May 18, 2026 Duration: 51:39

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"Mesmo se só o médico pratica mindfulness, os desfechos do paciente tendem a ser melhores — mesmo que o paciente não pratique." Essa é uma das frases mais provocadoras deste episódio.


A psiquiatra Luciana Damaso (USP / HC-USP) explica por que a atenção plena do médico — não a do paciente — é o que muda o jogo na consulta.O que você vai encontrar neste episódio:


→ Por que mindfulness é metacognição, não relaxamento


→ Como aplicar em qualquer especialidade (não é só psiquiatria)


→ O que fazer em 15 minutos de consulta


→ Contraindicações que todo médico precisa conhecer


→ A jornada da Lu: do curso online de 8 semanas à prática clínica


→ Por que "estressante" é diferente de "estressada"


Convidada: Dra. Luciana Damaso

  • Médica psiquiatra formada pela USP
  • Instrutora de mindfulness pelo HC-USP
  • Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
  • Instagram: @dralucianadamaso.psiquiatra



📲 Siga a MEVBrasil no Instagram: /mevbrasil—Esse podcast é produzido pela MEVBrasil#MEVHack #Mindfulness #MedicinaDoEstiloDeVida #PraticaClinica #SaudeMental


Imersão na prática da Medicina do Estilo de Vida, é isso que oferece o MEVHACK. Criado pela MEVBrasil-A Escola Brasileira de Medicina do Estilo de Vida, este podcast é um espaço de conversa direta para médicos e profissionais de saúde que querem ir além da teoria. A proposta é conectar as evidências científicas mais robustas à realidade do consultório, focando especialmente na ciência da mudança de comportamento. Em cada episódio, a discussão se aprofunda em como aplicar ferramentas e técnicas eficazes para guiar pacientes em transformações reais e duradouras de hábitos. Ouvir este podcast é como ter acesso a um ecossistema de aprendizado contínuo. As conversas exploram casos clínicos reais, desmontam modelos de atendimento e discutem estratégias para integrar as diversas especialidades médicas sob a ótica do estilo de vida. A ideia não é apenas informar, mas capacitar. Você vai escutar análises sobre como construir uma prática clínica mais eficiente e com melhores resultados, utilizando abordagens validadas para motivar mudanças sustentáveis em alimentação, sono, atividade física e gestão do estresse. O MEVHACK funciona como um recurso prático para quem busca transformar sua atuação profissional, oferecendo insights aplicáveis no dia a dia a partir do melhor que a ciência tem a oferecer.
Author: Language: pt-br Episodes: 50

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