Sezonul de podcast despre relații creat în colaborare cu Pagina de Psihologie a adus în conversație subiecte pe care mulți dintre noi le poartă în tăcere: cum iubim, cum pierdem, cum ne vindecăm, cum ne regăsim pe noi înșine în mijlocul relației cu celălalt și cum navigăm împreună o lume care ne invită la tot mai multă izolare.
Astăzi ne vedem live, în ultima întâlnire de dinainte de vacanța de vară, în cadrul episodului 12 din acest sezon de podcast. Invitatul nostru de astăzi este Gáspár György: psiholog clinician, terapeut relațional și autor, cunoscut pentru contribuțiile în promovarea sănătății relaționale și a inteligenței emoționale în spațiul public din România. Este co-fondator al comunității Paginii de Psihologie și al Academiei de Terapie Imago din România.
Alături de Paul Olteanu și Gáspár György adresăm teme precum:
- relația cu pierderea și cum încheiem ce a rămas neînchis
- relația părinte-copil când copilul este deja adult
- parenting și ce se întâmplă cu relația de cuplu după apariția copiilor
- intimitatea în cuplu și dificultățile în a iniția intimitatea sexuală
- relațiile de cuplu după 60 de ani
Resurse menționate:
Episod produs și distribuit cu susținerea PPC România.
Acest episod a apărut inițial live pe YouTube.
"(00:00) Intro"
"(02:54) Încheieri și pierderi: de ce așteptăm un closure care nu vine"
"(03:51) Câte feluri de pierderi există și cum le integrăm"
"(06:50) Fiecare zi care se încheie e, de fapt, o pierdere"
"(08:28) De ce orice alegere bună conține și o pierdere"
"(13:09) Pierderile cer energie și de ce regretăm mai mult ce n-am făcut"
"(17:24) Ce se întâmplă cu rolul cuiva în sistem când dispare"
"(18:42) Pierderea ambiguă: prezent fizic, absent emoțional"
"(21:08) Terapia individuală și granițele relației de cuplu"
"(24:14) Sistemul e mai puternic decât individul (Thinking in Systems)"
"(28:17) Cum schimbi un sistem: întregul peste suma părților"
"(30:04) Homeostazia: sistemul caută stabilitate, nu sănătate"
"(31:43) Dansul furiei: manevre, contra-manevre și schimbarea reală"
"(35:11) Relația la distanță e o pierdere?"
"(38:32) Dor, dorință și dorul de ceea ce n-am trăit"
"(43:45) Pierderi ambigue: dispariție și ghosting"
"(45:24) Parenting: cum reconstruiești conexiunea cu copilul"
"(48:24) Dozarea reconectării și demnitatea copilului"
"(53:35) Divorț, regret și împăcarea cu o decizie luată demult"
"(59:16) Relația cu părinții: de la părinte-copil la adult-adult"
"(01:06:48) Copilul parentificat și etapele vieții de familie"
"(01:11:17) Cuibul gol și grija pentru propriii părinți"
"(01:17:34) De ce contează nu-ul copilului (contravoința)"
"(01:24:03) Autonomie vs. independență"
"(01:26:28) Cum îți susții partenerul prin perioada de pierdere a părinților săi"
"(01:30:45) Degradarea părinților și propria îmbătrânire"
"(01:42:36) Dating și vitalitate după 60 de ani"
"(01:47:35) Intimitatea sexuală în relațiile de durată: rușinea de a iniția"
"(01:50:42) A-ți dori ceea ce ai deja (Esther Perel)"
"(01:55:56) Ce ține atracția vie: spațiu, joacă, atingere"
"(02:00:14) Homeostazie și adaptare hedonică în cuplu"
"(02:06:48) Curajul de a rămâne viu și relațiile începute după 30"
"(02:12:25) Întrebări de final: un cuvânt despre familie, prietenie și cuplu"
