Was du nicht über Heilung weißt.

Was du nicht über Heilung weißt.

Author: Daniela Barchasch July 27, 2025 Duration: 8:03
Mindful Minutes
EducationFitnessHealthHealth & FitnessSelf Improvement
Viele glauben, Heilung heißt: „Es ist endlich weg." Das Gefühl. Die Reaktion. Das alte Muster. Aber Heilung ist kein Zustand. Kein „abgehakt". Heilung ist ein Prozess. Ein Erinnern. Ein Erkennen. Ein Wiederanknüpfen. An dich.

In dieser Folge spreche ich darüber
  • was Heilung wirklich bedeutet
  • was wir oft falsch verstehen
  • und wie du erkennen kannst, ob du schon mitten im Heilungsprozess bist
Und vielleicht wirst du merken: Du bist viel weiter, als du dachtest.

 

Wenn du nicht nur zuhören willst, sondern endlich ins Spüren und Verstehen kommen möchtest – dann melde dich für ein kostenloses Orientierungsgespräch bei EVACURA. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst. Melde dich hier für dein unverbindliches Orientierungsgespräch an >>>


Du hast das Gefühl, dass Stille und Achtsamkeit Luxusgüter sind, für die einfach keine Zeit bleibt? Daniela Barchasch weiß, wie es ist, zwischen Alltagspflichten zu jonglieren, und hat mit Mindful Minutes einen Ort geschaffen, der genau das berücksichtigt. Dieser Podcast ist keine weitere To-Do-Liste, sondern ein praktisches Werkzeug für alle, die sich nach mehr Gelassenheit sehnen, ohne stundenlang im Schneidersitz verharren zu müssen. Wöchentlich findest du hier neue, kurze Meditationen, die direkt in deinen Tag passen-ob als kurzes Innehalten zwischen Meetings, zum Durchatmen in der U-Bahn oder zum Entstressen am Abend. Es geht nicht um perfekte Stille, sondern um das einfache Ankommen im gegenwärtigen Moment. Danielas ruhige und klare Anleitungen helfen dir, den Lärm des Alltags für ein paar Minuten beiseitezulassen und deine Gedankenmuster sanft zu verändern. Die regelmäßige Praxis durch diesen Podcast kann ein Schlüssel sein, um insgesamt mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Meditation und Achtsamkeit sind hier kein abstraktes Konzept, sondern ein sehr persönlicher Weg zurück zu dir selbst-machbar, unkompliziert und immer zur Hand. Hör einfach mal rein und spüre den Unterschied, den ein paar bewusste Minuten machen können.
Author: Language: German Episodes: 100

Official website RSS
youtubespotifyapple_music
Mindful Minutes
Podcast Episodes
Interview - Kann man Trauma verlernen? Im Gespräch mit Dami Charf. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:06:44
"Warum geht das nicht einfach weg?" In diesem inspirierenden Gespräch mit Dami Charf tauchen wir tief ein in das Thema Heilung und die Sehnsucht, die dahinter steckt, uns endlich von belastenden Erfahrungen trennen zu kö…
401 - Jubiläum, Schweigen und ein neuer Anfang [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:17
8 Jahre Mindful Minutes. 400 Folgen. Was einst meiner eigenen Traumabewältigung diente, ist längst ein Erfolgspodcast geworden. Und EVACURA feiert mit dir. Zum Auftakt des Jubiläumsmonats bekommst du ein Geschenk, das au…
Mindful Bites - Schlechtes Gewissen nach Abgrenzung? Ein Trauma-Echo. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:13
Schuldgefühle nach einem klaren Nein? Ein Kloß im Hals, das Herz rast – und innerlich der Satz: „Ich war zu hart." Wenn du das kennst, bist du nicht allein. Es ist wie bei Christina – einer Klientin von mir, die nach ein…
Mindful Bites - Wenn Liebe nicht gut tut – und du trotzdem bleibst. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:05
Du liebst – aber etwas in dir weiß: Diese Beziehung tut dir nicht gut. Oder du wurdest verlassen – und trotzdem hält dein Herz fest an dem, was einmal war. Warum klammern wir uns so sehr an Menschen, die uns wehtun? Und…
Mindful Bites - Was ich heute anders machen würde. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:35
Wenn du dich manchmal fragst, ob es anders, leichter und tiefer gehen kann, dann ist diese Folge heute für dich. Dich an meiner eigenen höhst persönlichen Geschichte teilhaben lassend, zeige ich dir, wie mein innerer Hei…

«12345678910»