Come smettere di cercare l'approvazione degli altri ed eliminare gli haters per sempre?
Le persone lottano per sentirsi accettate, vogliono vivere in pace e serenità senza gli haters che gli giudicano e non approvano le loro scelte.
Da dove nasce questo desiderio?
Parte dal bisogno di accetazione e approvazione che ognuno ha dentro di sé.
L'obiettivo da raggiungere? Tutti mi devono accettare.
Il problema qual'e? Che tu vuoi controllare il pensiero degli altri.
Insomma, la convinzione è che potrai essere felice e vivere la tua vita serenamente solo quando tutti ti acceteranno, e nessuno ti offenderà mai più .
Ti sembra un obiettivo reale da raggiungere? Ti sembra reale voler controllare i pensieri e comportamenti di "tutti"?
A me sembra irreale.
Per me la soluzione immediata a tutti i problemi di "accettazione" parte solo ed esclusivamente da "autoaccettazione". Perché, semplicemente, se tu ti accetti così come sei, attorno a te si crea una certa energia, una "protezione" contro ogni commento, ogni comportamento delle altre persone. Perché, se tu ti accetto davvero, non hai bisogno di essere accettata da tutti, stai bene così come sei. Quindi che cosa succede?
Non devi portare avanti le battaglie, puoi vivere serenamente da subito.
Mi dirai: ma come faccio a vivere serenamente se di continuo spuntano fuori le persone che mi urtano e mi offendono?
Eccolo il problema: gli haters.
Gli haters come ragionano? Perché lo fanno? Perché attaccano, perché offendono? Semplicemente, perché cercano disperatamente l'attenzione. Se loro fanno le battute e te reagisci offendendoti, stando male o in qualsisiasi modo loro ottengono ciò che hanno cercato: hanno alterato il tuo umore.
Esercitati perciò a non farti influenzare dagli altri. Se padroneggi la tecnica di mantenere la calma, sempre e comunque, vedrai che diventerai "poco interessante" come il bersaglio degli haters. A loro piacciono le persone, che sono emotivamente sensibili, facilmente irritabili, le persone che reagiscono subito con un'emozione forte: la rabbia, la tristezza, la sfida, le lacrime... va bene qualsiasi reazione. Quello che non va bene a loro è essere ignorati. Attenzione, però, non dimostrare il tuo "non interesse" in modo da sfida, perché potrebbe scatenare la loro voglia di fare qualunque cosa per ottenere una tua reazione - qualsiasi.
In poche parole, se non gli dai ciò che cercano vanno a cercarlo altrove. Se capisci che loro cercano la tua attenzione e te non gliela dai, prima o poi si stufano.
Pensa come sarà bello il tuo mondo senza gli haters.
Sai cosa c'è? Che gli haters non spariscono davvero dalla faccia della terra, semplicemente non avranno più il posto nel tuo mondo.
Non ci credi? Prova a mettere in atto questa regola. Te. Solo te. Non devi convincere 4 amici, nemmeno condividerla con altre 10 persone.
Non cercare l'appoggio da fuori, sii te stessa la fonte della tua forza, se tu accetti e ami te stessa non devi unirti e identificarti con altri e nemmeno combattere per essere accettata. Una volta che trovi il tuo vero sé e ti accetti completamente, sei libera di esprimerti in modo autentico, vestirti in modo che ti piace e nessun commento negativo potrà rovinarti la giornata.
Scegli i vestiti che rappresentano la tua essenza, i vestiti sono la parte indispensabile della tua identità e trovare quelli giusti ti aiuta a sentirti a tuo agio.
Quindi mettiti davanti allo specchio e guardati bene, comincia a parlare in modo indulgente con te stessa e impara ad accettarti, solo così potrai sentirti davvero accettata da tutti.
