Ep.74 - Le 4 ruote motrici della tua giornata produttiva

Ep.74 - Le 4 ruote motrici della tua giornata produttiva

Author: Giuseppe Franco April 15, 2019 Duration: 23:36
La 4 ruote motrici della tua giornata produttiva?

Non mi sono impazzito e non voglio nemmeno parlarti dell'ultimo modello di automobile per le gite fuori porta :)Voglio soffermarmi su alcune ricerche che collegano la neuroscienza alle attività del nostro cervello per essere più produttive:

1 - Il cervello
2 - Le righe
3 - Il movimento
4 - La penna

Cose che in parte sappiamo ma che sottovalutiamo spesso e male.

LINK E CITAZIONI:

La dopamina influisce sulla tua volontà di lavorare - RICERCA
http://bit.ly/2UcVgXN

Articolo The New Yorker di Maria Konnikova
http://bit.ly/2U8U6Na

La proteina FNDC5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23018146

Il cervello che si rigenera
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S155041311300377X

Ricerca sulla scrittura di Mueller e Oppenheimer
http://bit.ly/2Ue0bYK

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Per oltre un decennio, dal 2011 al 2021, Motivazione Personale Podcast è stato una voce costante per chi cercava strumenti concreti per crescere. Creato e condotto da Giuseppe Franco, questo progetto audio ha affiancato il noto sito MotivazionePersonale.com, approfondendo temi legati allo sviluppo personale con un approccio pratico e diretto. In ogni episodio, Franco condivide riflessioni, strategie e spunti nati dalla sua esperienza, evitando teorie astratte per concentrarsi su ciò che può fare la differenza nella vita di tutti i giorni. Ascoltando, ci si immerge in conversazioni sulla gestione delle proprie energie, sul superamento degli ostacoli mentali e sulla costruzione di abitudini più solide e intenzionali. Il tono è quello di una guida esperta, mai paternalistica, che invita all’azione più che alla semplice riflessione. Questo podcast appartiene alle categorie Education e Self Improvement non per una scelta formale, ma perché il suo contenuto è genuinamente educativo e trasformativo. È un archivio di idee per chi vuole prendere in mano la propria traiettoria, trovando in ogni puntata un motivo per mettersi in discussione e provare a migliorare, un piccolo passo alla volta. La forza di questo lavoro sta nella sua continuità decennale e nella chiarezza del suo scopo: offrire compagnia e risorse a chi ha deciso di investire su se stesso.
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