Ep. 83 - Le 3 balle spaziali sulle emozioni negative

Ep. 83 - Le 3 balle spaziali sulle emozioni negative

Author: Giuseppe Franco July 1, 2019 Duration: 21:57
Le balle spaziali sulle emozioni negative
Tutti noi proviamo emozioni sin dalla tenera età.

https://www.motivazionepersonale.com

Stando ad una certa letteratura di crescita personale le emozioni negative non andrebbero considerate sino in fondo. Non sono d'accordo ed in questo episodio parlo di quello che ho definito le 3 balle spaziali.

Anche perché la nostra capacità di sentire e rispondere alle nostre emozioni è spesso data per scontata. Raramente ci fermiamo a pensare e prestiamo molta attenzione a ciò che proviamo.

LINK E APPROFONDIMENTI:

The power of now di Eckhart of tolle
https://amzn.to/2Ln1ZxG

L'emozione nelle negoziazioni
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1571-9979.1998.tb00156.x

Libro " The upside of your dark side"
https://amzn.to/2FFxuzg

------

Grazie per aver ascoltato l'episodio!
Per le tue domande o feedback:

email: info@motivazionepersonale.com
Telegram: https://t.me/giuseppefranco

Per condividere i tuoi pensieri:

Lascia un commento nella sezione qui sotto.
Condividi questo episodio su Twitter o Facebook.

Per aiutare la crescita di questo episodio:

=> Lascia una recensione su iTunes: https://motivazionepersonale.com/itunes
Le tue valutazioni e recensioni sono davvero d'aiuto e leggo ognuna di esse.

Per oltre un decennio, dal 2011 al 2021, Motivazione Personale Podcast è stato una voce costante per chi cercava strumenti concreti per crescere. Creato e condotto da Giuseppe Franco, questo progetto audio ha affiancato il noto sito MotivazionePersonale.com, approfondendo temi legati allo sviluppo personale con un approccio pratico e diretto. In ogni episodio, Franco condivide riflessioni, strategie e spunti nati dalla sua esperienza, evitando teorie astratte per concentrarsi su ciò che può fare la differenza nella vita di tutti i giorni. Ascoltando, ci si immerge in conversazioni sulla gestione delle proprie energie, sul superamento degli ostacoli mentali e sulla costruzione di abitudini più solide e intenzionali. Il tono è quello di una guida esperta, mai paternalistica, che invita all’azione più che alla semplice riflessione. Questo podcast appartiene alle categorie Education e Self Improvement non per una scelta formale, ma perché il suo contenuto è genuinamente educativo e trasformativo. È un archivio di idee per chi vuole prendere in mano la propria traiettoria, trovando in ogni puntata un motivo per mettersi in discussione e provare a migliorare, un piccolo passo alla volta. La forza di questo lavoro sta nella sua continuità decennale e nella chiarezza del suo scopo: offrire compagnia e risorse a chi ha deciso di investire su se stesso.
Author: Language: it-it Episodes: 100

Motivazione Personale Podcast
Podcast Episodes
Ep. 93 - 10+1 dure lezioni sull'amore e le relazioni [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:47
Le 10 + 1 Dure lezioni sull'Amorehttps://www.motivazionepersonale.com"Amor, ch'a nullo amato amar perdona", scriveva il sommo Dante Alighieri. Lui aveva tutte le carte in regola per parlare di un sentimento cosi alto e n…
Ep. 92 - Perché oggi non riesco ad essere me stesso? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:14
Perché oggi non riesco ad essere me stesso?https://www.motivazionepersonale.comQuante volte abbiamo agito in un modo che non avremmo voluto? Abbiamo detto delle cose che non diremmo mai un'altra volta oppure ci proviamo…
Ep. 91 - Le 4C per essere mentalmente forti [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:20
Le 4 c per essere mentalmente fortihttps://www.motivazionepersonale.comQual è la qualità che determina in gran parte il modo in cui le persone affrontano efficacemente sfide, stress e pressione? La resistenza e forza men…
Ep. 88 - Il valore nascosto del denaro (la gestione) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:40
Come gestisci il denaro? Qual è il valore che attribuiamo al denaro?https://www.motivazionepersonale.comLa gestione del denaro è un argomento molto delicato e non pretendo di avere una ricetta magica. Quello di cui vogli…
Ep. 87 - Perché prendi a calci il TUO presente? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:54
Stai prendendo a calci il tuo presente?https://www.motivazionepersonale.comIn molti ci dicono di vivere il presente perché affronteremo meglio le nostre giornate. Di base è molto vero ma c'è un elemento in più da conside…
Ep. 86 - La ricerca dell'attenzione: Vittima o protagonista? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:23
Sei un cercatore di attenzione?Sei la vittima o il protagonista?https://www.motivazionepersonale.comUno dei "cibi sociali" preferiti dell'essere umano è l'attenzione. Siamo in constante ricerca di approvazione degli altr…
Ep. 85 - Decisioni e personalità: 3 errori frequenti [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:48
Decisioni e personalità: 3 errori frequentihttps://www.motivazionepersonale.comPerché una decisione potrebbe non piacerci subito dopo? Come mai le nostre scelte sono influenzate dagli altri?In questo episodio, prendo spu…
Ep. 84 - Cosa vorresti lasciare andare e non riesci? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:50
Cosa vorresti lasciare andare?https://www.motivazionepersonale.comHai presente tutte quelle volte che rimaniamo fermi perché pensiamo a delle azioni del passato? Oppure non riusciamo a lasciar andare alcune cose della no…