Día 10. Yo apasionado. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.

Día 10. Yo apasionado. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.

Author: Hábitos de Vida March 11, 2022 Duration: 19:21
PENSAMIENTO CENTRAL: ¡Ahora es mi momento! MANTRA SÁNSCRITO: Om Vardhanam Namah - Yo nutro al universo y el universo me nutre a mí. MOMENTO DE CONSCIENCIA: En algún momento de hoy, cuando te encuentres proyectando hacia el futuro, tomate el tiempo para practicar 10 rondas de respiración consciente. Cierra los ojos y comienza a presenciar el aliento a medida que fluye dentro y fuera de las fosas nasales. Después de repetir este ejercicio 10 veces, observa si te sientes más conectado al presente, en mejores condiciones de aprovechar las oportunidades que se te presentan en el aquí y ahora. Si deseas trabajar con las reflexiones de este día de meditación, visita: http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-10-yo-apasionado-reto-por-21-dias.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito

A veces, la vida nos llena de obligaciones y ese libro que queremos leer queda eternamente en la mesilla. Mujer de libros, de Hábitos de Vida, surge precisamente de esa tensión entre las ganas de aprender y el tiempo limitado. Este podcast en español se sumerge en las páginas de obras centradas en el bienestar integral, extrayendo las ideas más potentes sobre salud, condición física y equilibrio mental. En cada episodio, no solo se comparten reseñas sinceras, sino fragmentos y conceptos clave que actúan como pequeñas guías. La propuesta es clara: aprovechar la sabiduría ya escrita para convertirla en herramientas prácticas para el día a día, sin necesidad de invertir en costosos cursos o perder horas buscando la esencia. Escuchar este podcast es como tener a una compañera que ya ha leído por ti, filtrando lo fundamental para que puedas aplicar esos conocimientos directamente a tu rutina. Se trata de exprimir al máximo cada título, transformando la lectura en un hábito accesible que inspira a ser tu propio guía en el camino hacia una vida más plena y consciente. La conversación íntima y directa invita a reflexionar y, sobre todo, a pasar de la teoría a la acción.
Author: Language: Spanish Episodes: 83

Mujer de libros
Podcast Episodes
#01 ¿Qué nos orilla a ser infieles? Jugando con fuego [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:28
¿Qué nos orilla a ser infieles? Jugando con fuego. Amores clandestinos y otros enredos amorosos. En este episodio te comparto los motivos predominantes para llegar a ser infiel. A través de 8 casos te podrás identificar…
#00 ¿Por qué leer te hace más sexy? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:07
En este episodio te menciono 8 razones por las que leer te hace más sexy y te presento mi podcast mujer de libros, espero que te agrade embarcarte en esta nueva aventura conmigo en el mundo de los libros. Te sorprenderá…