Día 9. Yo concentrado. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.

Día 9. Yo concentrado. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.

Author: Hábitos de Vida March 10, 2022 Duration: 19:37
PENSAMIENTO CENTRAL: Estoy concentrado en lo que quiero. MANTRA SÁNSCRITO: Om Varunam Namah - Mi vida está en armonía con las leyes del universo. MOMENTO DE CONSCIENCIA: Antes de meditar juntos, tómate un minuto para observar si tienes expectativas, o dudas sobre el propósito de tu vida. Sólo observar lo que viene mientras inhalas profundamente desde el abdomen. Cuando exhalas, suelta todo lo que no te está sirviendo en este momento. Para trabajar con las reflexiones de esta meditación, visita: https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-9-yo-concentrado-reto-por-21-dias.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito

A veces, la vida nos llena de obligaciones y ese libro que queremos leer queda eternamente en la mesilla. Mujer de libros, de Hábitos de Vida, surge precisamente de esa tensión entre las ganas de aprender y el tiempo limitado. Este podcast en español se sumerge en las páginas de obras centradas en el bienestar integral, extrayendo las ideas más potentes sobre salud, condición física y equilibrio mental. En cada episodio, no solo se comparten reseñas sinceras, sino fragmentos y conceptos clave que actúan como pequeñas guías. La propuesta es clara: aprovechar la sabiduría ya escrita para convertirla en herramientas prácticas para el día a día, sin necesidad de invertir en costosos cursos o perder horas buscando la esencia. Escuchar este podcast es como tener a una compañera que ya ha leído por ti, filtrando lo fundamental para que puedas aplicar esos conocimientos directamente a tu rutina. Se trata de exprimir al máximo cada título, transformando la lectura en un hábito accesible que inspira a ser tu propio guía en el camino hacia una vida más plena y consciente. La conversación íntima y directa invita a reflexionar y, sobre todo, a pasar de la teoría a la acción.
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