Episodio 4: Relaciones que Nutren o Drenan

Episodio 4: Relaciones que Nutren o Drenan

Author: Marina Silva-Opps y Maru Mayén May 17, 2025 Duration: 27:55

🎙️ Episodio 4: ¿Te nutre o te drena? 3 señales para reconocer relaciones que pesan

No todas las relaciones nos hacen bien —y en momentos de cambio o reinvención, esto se nota aún más. En este episodio, conversamos sobre tres señales clave que te ayudarán a identificar si una relación te sostiene… o te está apagando.


✨ Hablamos de:

- Drenaje energético y el cuerpo como brújula

- La pérdida de autenticidad (o el miedo a ser juzgado) y cómo recuperarla

- La trampa de dar siempre más de lo que recibes

Además, Maru comparte su método VITAL para rediseñar vínculos como quien rediseña un espacio, y Marina ofrece reflexiones prácticas desde su experiencia como coach.


💭 ¿Y tú? ¿Qué tipo de relaciones estás cultivando hoy?
Escúchalo, compártelo, y empezá a diseñar relaciones que sí te nutren.


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Marina Silva-Opps y Maru Mayén, desde Canadá y Guatemala respectivamente, conversan cada viernes en Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ | Liderazgo, productividad y espacios con propósito. Este espacio nace de la idea de que rediseñar la vida después de los cuarenta es un proceso que comienza desde adentro y se proyecta en el entorno. Marina, como coach de reinvención profesional, y Maru, arquitecta especializada en diseño de interiores consciente, unen sus perspectivas para abordar temas que van más allá de lo superficial. Aquí se habla de establecer límites sanos, gestionar el tiempo con sentido y crear espacios físicos que reflejen y apoyen una vida con intención. Los episodios son breves y prácticos, pensados para integrarse fácilmente en la rutina de quien los escucha. El objetivo es claro: ofrecer herramientas y reflexiones que ayuden a reconectar con una misma, fomentando un liderazgo personal auténtico y una productividad que no sacrifique el bienestar. Este podcast es una invitación a una transformación gradual, donde el diseño interior y el exterior se entrelazan para construir un camino con más claridad y propósito.
Author: Language: Spanish Episodes: 45

Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ | Liderazgo, productividad y espacios con propósito.
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