5 blessures, 1 plan d'action : comment reprendre le travail avec confiance

5 blessures, 1 plan d'action : comment reprendre le travail avec confiance

Author: Jane TAN August 31, 2026 Duration: 8:08

Dernier épisode : on rassemble tout et je te donne ton plan d'action concret !

Cinquième et dernier épisode de la série connaissance de soi, inspirée des deux livres de Lise Bourbeau. Je récapitule les cinq blessures, leurs masques, et leurs chemins de guérison. Puis je t'accompagne pour identifier ta blessure dominante, et je te propose un plan d'action concret en quatre étapes pour transformer tout ça en vraie transformation dès la rentrée, plutôt qu'en simple belle écoute d'été.

Si tu veux continuer sur ta confiance et ta prise de parole, le défi gratuit Talk Master t'attend. Et si tu veux aller plus loin, la liste d'attente d'Atelier de la Voix est ouverte.


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Et si le temps que tu passes dans les transports ou à préparer le dîner pouvait devenir un levier pour changer les choses ? C’est l’idée derrière My Read Club-Transforme ta vie en 20 minutes, animé par Jane TAN. Ce podcast part d’un constat simple : les livres de développement personnel et d’éducation regorgent d’idées puissantes, mais on ne trouve pas toujours le temps de les explorer en profondeur. Ici, pas de longues heures de lecture nécessaires. Chaque épisode se concentre sur un ouvrage clé, dont il extrait l’essentiel-les concepts qui résonnent vraiment et les stratégies qui ont fait leurs preuves. L’objectif n’est pas seulement de t’informer, mais de te donner immédiatement des outils applicables. Tu entendras donc un résumé structuré qui va à l’essentiel, suivi d’un plan d’action concret pour intégrer ces enseignements dans ta routine, tes projets ou ta façon de penser. C’est une invitation à apprendre et à agir, sans que cela ne devienne une charge supplémentaire. Écouter ce podcast, c’est s’accorder une pause productive, un rendez-vous régulier où l’on pioche dans la sagesse des meilleurs auteurs pour avancer, pas à pas, vers ses objectifs personnels et professionnels. La promesse est tenue en une vingtaine de minutes : une idée, des insights, et des étapes claires pour passer de la réflexion à la mise en mouvement.
Author: Language: French Episodes: 50

My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes
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