#NózComunica 62 – É possível ganhar massa muscular sem nada de origem animal? – por Cristiane Parizotti

#NózComunica 62 – É possível ganhar massa muscular sem nada de origem animal? – por Cristiane Parizotti

Author: Pablo Couto e Thaiana Lindemann February 20, 2023 Duration: 9:03
Toda semana tem Nóz Comunica, o quadro produzido pelo Nóz com as nutricionistas colaboradoras. Eps rápidos pra trazer novos conteúdos e reflexões para vocês! Vamos falar sobre ganho muscular em veganos? Existem muitos mitos que rodeiam esse assunto, principalmente pautados por pensamentos e crenças antiquadas e reforçadas pelo mercado e interesses econômicos. Então vamos falar de evidência científica? Nutricionista há mais de 8 anos na área esportiva, vegetariana e clínica. Compartilho conteúdos em @nutricrisparizotti Além disso, sou a humana do Carlos Alberto e da Clarissa, vegana pelos animais, feminista e podcaster em @apaguemasfogueiras. Tem alguma pergunta ou assunto que gostaria de ouvir por aqui? Manda pra gente por dm ou tweet, ou comenta lá no post desse episódio no Instagram! Equipe Edição: Thaiana Lindemann Produção: Pablo Couto e Thaiana Lindemann Publicação: Thaiana Lindemann Capa: Thaiana Lindemann Contato contato@nozdanutricao.com.br Instagram Tiktok Twitter Facebook Linkedin

Em Nóz da Nutrição, Pablo Couto e Thaiana Lindemann partem de uma premissa poderosa: comer é um ato político, pessoal e coletivo. Este podcast mergulha nas complexas intersecções entre o prato e o mundo, recusando simplificações. As conversas aqui giram em torno de como as escolhas alimentares moldam e são moldadas por sistemas de saúde, políticas públicas, modismos do fitness e visões alternativas de bem-estar. O que se ouve são discussões profundas, onde a ciência da nutrição é abordada sem dogmatismo, sempre considerando o contexto social e ambiental que a cerca. A proposta é fomentar uma rede de pensamento crítico, onde a empatia e o respeito à diversidade de corpos e trajetórias são fundamentais. Escutar este podcast é adentrar um espaço raro de reflexão que valoriza o todo, recusa conflitos de interesse e persiste na busca por um diálogo mais honesto e unido sobre o que nos nutre, para além das calorias. É uma jornada de constante evolução, que reconhece a alimentação como um dos nós centrais-daí o nome-na teia da vida individual e comunitária.
Author: Language: pt-br Episodes: 100

Nóz da Nutrição
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