#NózComunica 94 – Fontes energéticas e intensidade do exercício – por Luiza La Porta

#NózComunica 94 – Fontes energéticas e intensidade do exercício – por Luiza La Porta

Author: Pablo Couto e Thaiana Lindemann September 24, 2024 Duration: 5:54
Vamos falar de fontes energéticas, intensidade do exercício e os mitos que rolam nas redes sobre esse assunto? Esse papo vai ser mais técnico e científico de uma forma que todos entendam. Melhor coisa, né? Toda semana tem Nóz Comunica com as nutricionistas produtoras de conteúdo do Nóz! Episódios rápidos pra trazer novos conteúdos e reflexões para vocês com base na ciência! Luiza Laubert La Porta é atleta amadora de mountain bike formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Especialista em Saúde da Família e Comunidade pelo Grupo Hospitalar Conceição, pós-graduanda em Equilíbrio Alimentar com Ênfase em Terapias Comportamentais Contextuais pelo Centro de Estudos da Família e do Indivíduo e atua nas áreas de Nutrição Esportiva e Comportamento Alimentar. Email: luiza_llp@hotmail.com Instagram: @laporta.nutri Tem alguma pergunta ou assunto que gostaria de ouvir por aqui? Manda pra gente nas redes sociais. Equipe Edição: Thiago Lindemann Produção: Thaiana Lindemann Publicação: Thaiana Lindemann Capa: Thaiana Lindemann Contato contato@nozdanutricao.com.br Facebook Twitter Instagram Linkedin

Em Nóz da Nutrição, Pablo Couto e Thaiana Lindemann partem de uma premissa poderosa: comer é um ato político, pessoal e coletivo. Este podcast mergulha nas complexas intersecções entre o prato e o mundo, recusando simplificações. As conversas aqui giram em torno de como as escolhas alimentares moldam e são moldadas por sistemas de saúde, políticas públicas, modismos do fitness e visões alternativas de bem-estar. O que se ouve são discussões profundas, onde a ciência da nutrição é abordada sem dogmatismo, sempre considerando o contexto social e ambiental que a cerca. A proposta é fomentar uma rede de pensamento crítico, onde a empatia e o respeito à diversidade de corpos e trajetórias são fundamentais. Escutar este podcast é adentrar um espaço raro de reflexão que valoriza o todo, recusa conflitos de interesse e persiste na busca por um diálogo mais honesto e unido sobre o que nos nutre, para além das calorias. É uma jornada de constante evolução, que reconhece a alimentação como um dos nós centrais-daí o nome-na teia da vida individual e comunitária.
Author: Language: pt-br Episodes: 100

Nóz da Nutrição
Podcast Episodes
#77 FN – Refrigerante corrói os ossos – Marina Seady [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:12
Você lê a notícia “Gamer que tomava 3 litros de refrigerante por dia desenvolve osteoporose aos 21 anos” e lembra daquele experimento dos ossos no refrigerante de cola (para não dizer marca). Responde aí: refrigerante co…
#76 Fake News – Vape para suplementar vitaminas – Marina Seady [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:49
É quadro novo que vocês querem? É episódio curto e direto ao ponto? É esclarecimento que precisamos? Sim, sim, sim!! Muito felizes em lançar o quadro “É fake news?!” com a produção da Marina Seady! Nutricionista, pesquis…
#73 Conta pra Nóz –  Sabe a receita que vale um Bifinho?! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:08
Conta pra Nóz – Quadro de Histórias Se você está lendo essa descrição, saiba que esse momento é mais do que especial, é uma grande comemoração para nós, pois assim começa um novo quadro no Nóz da Nutrição, o Conta pra Nó…