Nagholcast 006 - Minimalismo digital

Nagholcast 006 - Minimalismo digital

Author: Luccas Góes August 14, 2021 Duration: 39:16

Nesse episódio falei um pouco sobre os conceitos de minimalismo e minimalismo digital, colocando a minha vida como exemplo, para te ajudar a colocar na sua (se tiver vontade).


📚 Livros sugeridos:

Minimalismo Digital (Cal Newport)

The Joy of Missing Out (Christina Crook)

Bored and Brilliant (Manoush Zomorodi)

• The paradox of choice (Barry Schwartz)

📚 ⁠Veja todos os livros indicados no Nagholcast

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No meio de um mundo que parece valorizar apenas a produção incessante, o Nagholcast-Produtividade saudável surge como um espaço para um diálogo diferente. Conduzido por Luccas Góes, este podcast em português questiona a lógica tradicional de trabalho e oferece reflexões profundas sobre como reorganizar nossa relação com o tempo. A ideia central não é fazer mais em menos horas, mas sim otimizar processos para recuperar horas preciosas de vida. As conversas gravadas por Luccas exploram caminhos para uma existência com menos pressão e mais significado, onde a qualidade de vida deixa de ser um conceito distante para se tornar uma prática diária. Ouvir este podcast é mergulhar em perspectivas que desafiam a culpa por não estar sempre ocupado e incentivam a criação de margens para o que realmente importa. A produtividade, aqui, é tratada como um meio para um fim muito mais gratificante: a liberdade. Liberdade para descansar de verdade, para se dedicar a hobbies esquecidos, para estar presente com as pessoas que amamos e, em última análise, para viver com mais intenção e menos autocobrança. Cada episódio é um convite a repensar hábitos e a construir uma rotina que sirva à sua vida, e não o contrário. Se você sente que a correria diária está roubando sua energia e sua capacidade de se dedicar às coisas que ama, estas reflexões oferecem um alento e, mais importante, um plano de ação prático para trabalhar de forma mais inteligente e viver de forma mais plena.
Author: Language: Portuguese Episodes: 80

Nagholcast - Gestão e Liberdade
Podcast Episodes
Nagholcast 029 - Pare de pensar no problema! (Mari Gomes) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Veja como é a vida corrida da Mari Gomes, que trabalha em um dos maiores canais de bicicleta do país, o Canal de Bike, e organizadora de grandes eventos esportivos. Única mídia do Brasil a entrevistar o MAIOR DOS MAIORES…
Nagholcast 027 - A melhor forma de usar o Linkedin (Rachel Lins) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Você tem noção da forma que o LinkedIn tem hoje na área profissional? Eu e a Rachel compartilhamos várias histórias que só aconteceram por estarmos presentes lá. Entenda a melhor forma de usar o Linkedin! 🔎 Rachel: Linke…
Nagholcast 026 - Um americano morando no Brasil (Emilio Abularach) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Neste episódio, você conhecerá a história de um americano, que tinha o desejo de viver sua vida sem o controle dos pais, e escolher São Paulo para morar, e começar TUDO do zero. Como ele se organizou para isso? Como ele…
Nagholcast 025 - Um episódio para pessoas ansiosas (Ronaldo Rabello) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Confesso que esse foi um dos episódios mais enriquecedores para mim. Uma conversa muito profunda sobre ansiedade, depressão, produtividade e bem-estar! 🔎 Ronaldo Rabello: Youtube / Instagram / Grupo Whats 📚 Livros indica…
Nagholcast 024 - Amarrando o cadarço como um mestre (Lucas Guimaraes) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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🖥 Série: Mr. Robot 🖥 Filme: A sociedade dos poetas mortos 🖥 Filme: About Time 📚 Livro: Comunicação não violenta 📚 ⁠Veja todos os livros indicados no Nagholcast 🖥 Dica de 2min: Como dar laço rápido ---- 🧡 Seja um Nagholit…
Nagholcast 023 - A vida de um workaholic (@serfreela) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Veja como é a vida de um freelancer polivalente que atua na área de design há 10 anos. Ele trouxe muitas reflexões incríveis! 🔎 Sebastian: Youtube / Instagram ---- 📚 ⁠Veja todos os livros indicados no Nagholcast 🧡 Seja u…
Nagholcast 022 - Está tarde para mudar de área? (Totti) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Este episódio está RIQUÍSSIMO. Primeiro pelo convidado, que é uma pessoa que faz parte da grande mudança da minha carreira: Carlos Totti. Segundo, por ser um exemplo de que nunca é tarde para começar algo novo. Você vai…
Nagholcast 021 - A cobrança pelo descanso (Leticionismo) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:27:18
Neste episódio, eu e a Leti falamos de organização, planejamento, produtividade, mas principalmente sobre o quanto a gente se cobra por descansar, ou fazer coisas para nós. Aproveite o desconto de 90% no curso 🔹 O Alicer…