A Importância de Respirar

A Importância de Respirar

Author: Nova Acrópole do Brasil December 8, 2025 Duration: 20:42

Respirar é algo que fazemos o tempo todo — mas quantas vezes paramos para refletir sobre a profundidade desse simples ato? Neste episódio do podcast filosófico da Nova Acrópole, a professora Erika Kalvelage, da sede São Paulo, conduz uma reflexão envolvente sobre o respirar como um símbolo de reconexão com nossa interioridade e com a harmonia da vida.

Partindo da respiração como ponte entre corpo, mente e espírito, o episódio convida o ouvinte a redescobrir o valor do silêncio interior em um mundo cada vez mais ruidoso e acelerado. A filosofia antiga, especialmente o pensamento estoico, a simbologia do Yin-Yang da China milenar e o Mito da Caverna de Platão são apresentados como chaves para compreender como o equilíbrio entre ação e introspecção é essencial para uma vida mais consciente, serena e significativa.

Mais do que uma pausa, respirar com presença torna-se aqui um exercício de autoconhecimento, um caminho para acessar a sabedoria interior e encontrar, no meio do caos cotidiano, um espaço de paz, lucidez e propósito.

Participantes: Erika Kalvelage e Pedro Guimarães
Trilha Sonora: Wolfgang Amadeus Mozart – Divertimento em Ré Maior, 2º movimento (Andante)


O Nova Acropole Podcast Filosofia é uma produção da Nova Acrópole do Brasil, uma escola que propõe um encontro com o pensamento clássico longe de qualquer academicismo estéril. Aqui, a filosofia não é tratada como um conjunto de teorias distantes, mas como um instrumento prático e vivo, uma ferramenta de transformação interior que pode ser aplicada diretamente nas situações do dia a dia. Cada episódio deste podcast mergulha em ideias atemporais, vindas de diferentes tradições de sabedoria, para iluminar questões contemporâneas que todos enfrentamos: nossas relações, o sentido do trabalho, a busca por propósito e a construção de um mundo mais harmonioso. Ouvir esta conversa é um convite à reflexão profunda e à ação consciente, explorando como os valores humanos perenes podem nos guiar em meio ao ruído da vida moderna. A proposta é clara e direta: filosofar para viver melhor, com mais lucidez e coragem. Através de diálogos e explanações acessíveis, o conteúdo percorre temas de sociedade, cultura e educação, sempre ancorado na perspectiva de uma filosofia à maneira clássica, que integra ética, política e autoconhecimento. Este é um espaço para quem sente que o conhecimento deve servir, antes de tudo, para cultivar uma existência mais plena e significativa.
Author: Language: Portuguese Episodes: 509

Nova Acropole Podcast Filosofia
Podcast Episodes
A saga continua: Harry Potter e os mistérios da magia e da vida [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:37
No quarto e penúltimo episódio sobre a trajetória de Harry Potter, os professores voluntários da Nova Acrópole, exploram a jornada de Harry Potter nas obras "O Enigma do Príncipe" e "As Relíquias da Morte, Parte 1". Eles…
Série Harry Potter: a decisão do guerreiro [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:03
No terceiro episódio sobre a trajetória do pequeno Mago, os professores voluntários da Nova Acrópole, trazem relações filosóficos sobre as obras "Cálice de Fogo" e "Ordem da Fênix" Harry Potter, mais uma vez vai viver a…
Série Harry Potter: Identidade e domínio sobre si mesmo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:23
Na continuidade da série sobre o pequeno mago Harry Potter, neste episódio, os professores voluntários da Nova Acrópole se dedicaram às reflexões sobre os ensinamentos das obras "Câmara Secreta" e o "Prizioneiro de Askab…
Reflexão: uma ação filosófica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:24
Neste sexto e último episódio da 18ª edição da Semana Internacional da Filosofia, os professores voluntários de Nova Acrópole Marcelo Silveira e Pedro Guimarães conversam sobre a reflexão filosófica, como uma ação muita…
Saúde: uma mentalidade filosófica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:20
Neste quinto episódio da 18ª edição da Semana Internacional da Filosofia, os professores voluntários da Nova Acrópole propõem que a saúde é uma reflexão filosófica em todos os planos da experiência humana. Uma ação saudá…
O que quero oferecer ao mundo? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:30
Neste quarto episódio da 18ª edição da Semana Internacional da Filosofia, os professores voluntários de Nova Acrópole Gustavo Massen e Danilo Gomes conversam sobre a necessidade humana, que para além de receber, é também…
A Convivência para uma ação filosófica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:46
A convivência é um exercício desafiador e que necessita do Ser Humano atento e consciente para realizá-lo. Esta é a proposta de reflexão no 3º episódio da série especial sobre a 18ª Semana da Filosofia. O Dia Mundial da…
As 4 faces da pirâmide do conhecimento [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:24
Arte, Ciência, Política e Religião são as 4 faces da pirâmide do conhecimento que deram forma às grandes civilizações da História. No segundo episódio da Série especial sobre a 18ª edição da Semana Mundial da Filosofia,…
A voz do silêncio e a saúde da mente [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:48
Fruto da tradição hindu, a Voz do Silêncio é uma entre as inúmeras obras que tratam sobre os mistérios da Mente. Neste episódio, os professores voluntários de Nova Acrópole, José Roberto e Danilo Gomes dialogam sobre a h…
Dia da Música: O Clássico como ferramenta para formação humana [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:53
Neste terceiro segundo episódio sobre o Dia da Música, se aproxime um pouco mais sobre a historia, os ensinamentos e as dicas para tomar contato com a musica classica. Participantes: Juleandra Lima, Márcio Ceconello, Ped…