Nutrição com Isa
No universo da nutrição, especialmente após uma cirurgia bariátrica, surgem inúmeras perguntas e a informação disponível pode ser confusa. É neste espaço que Nutrição com Isa se encontra. Com a experiência prática de Isanete Alonso, este podcast oferece um guia claro e acolhedor para quem está a passar pelo processo de perda de peso através de procedimentos cirúrgicos. A conversa aborda tanto a fase pré como a pós-operatória, detalhando os cuidados alimentares essenciais, os tipos de cirurgia existentes e como adaptar a rotina nutricional para uma recuperação eficaz e sustentável.
Ao longo dos episódios, Isanete partilha conhecimentos técnicos de forma acessível, descomplicando mitos e focando-se no que verdadeiramente importa: a saúde a longo prazo. O conteúdo é pensado para quem deseja não apenas seguir uma dieta, mas compreender o seu corpo e construir uma relação mais saudável com a comida. Este é um recurso para quem procura autonomia e clareza na sua jornada, transformando a nutrição num pilar de bem-estar. Acompanhar este podcast significa ter acesso a orientação especializada, diretamente ao ouvido, criando uma base sólida para as decisões do dia a dia.
