Dieta e estilo de vida para melhora da SOP

Dieta e estilo de vida para melhora da SOP

Author: Bettina Moritz May 22, 2021 Duration: 4:21
Neste episódio, a Dra. Bettina Moritz explica quais são as dietas mais indicadas e a importância do exercício físico para melhora dos sintomas e da fertilidade nas mulheres com Síndrome do Ovário Policístico.

Imagina ter acesso a conversas francas e informadas com especialistas que entendem a complexa jornada da fertilidade. É isso que oferece Nutrição e Fertilidade Oficial, um espaço criado e conduzido pelas nutricionistas Bettina Moritz, Débora Valadão e Marina Nova. Este podcast mergulha na conexão profunda entre o que comemos e a saúde reprodutiva, abordando desde os fundamentos da alimentação até questões hormonais específicas, sempre com um olhar científico e acolhedor. Aqui, os mitos são desfeitos e estratégias práticas são compartilhadas, oferecendo um caminho de apoio para quem busca ampliar sua compreensão sobre o tema. A cada episódio, as profissionais trazem suas experiências clínicas para discutir como a nutrição pode ser uma aliada poderosa, criando um diálogo essencial para quem planeja uma gravidez ou simplesmente deseja cuidar melhor da sua saúde íntima. Ouvir este conteúdo é como ter uma consulta coletiva, repleta de insights valiosos e um suporte que vai além do prato.
Author: Language: Portuguese Episodes: 6

Nutrição e Fertilidade Oficial
Podcast Episodes
Ampliando as conexões entre Vitamina D e fertilidade [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:27
Cada vez mais artigos são publicados, relacionando os benefícios da Vitamina D aos processos associados à fertilidade, da melhora da reserva ovariana, à maior chance de sucesso na FIV e menor número de abortos. Neste epi…
O que fazer e evitar para ter sucesso na FIV [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:56
Veja quais os nutrientes fundamentais para o sucesso da FIV, e os fatores que podem atrapalhar a implantação do embrião, de alergias às toxinas ambientais.
O que mudar na rotina para melhorar o sono [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:05
Nesse episódio, a Dra. Débora Valadão fala sobre os efeitos da alimentação, da televisão e da luz sobre o sono, e dá dicas que ajudam a relaxar e ter uma noite melhor.