Meditació per la Incertesa

Meditació per la Incertesa

Author: Manel Saltor April 8, 2020 Duration: 28:00
Este audio está en catalán. Meditació que ens va portant cap un estat de consciència més profunda, sortint de l'estat més reactiu i anant cap un estat més receptiu. En aquest nou estat receptiu, podem anar explorant tot allò que ens produeix aferrament, allò al que ens enganxem com a refugi. Aquest refugi ens ha pogut servir durant tot aquest temps, però ara hi ha un nou canvi de consciència a nivell global i aquest aferrament ens impossibilita poder viure des de la incertesa, i això ens fa patir, tenim por a tot allò que és incert. Però la vida és incerta, tot és incert, fins i tot nosaltres som incerts. Aquesta meditació ens serveix per anar desaferrant-nos de tot el que ens esclavitza per poder començar a viure la incertesa des de la tranquil·litat, i poder sentir la llibertat de ser.

A Oneness és un espai sonor creat per Manel Saltor per explorar les connexions entre el benestar mental, la salut integral i el creixement personal. Aquí no trobareu fórmules ràpides ni consells superficials; en canvi, cada episodi aprofundeix en una visió més conscient de la nostra realitat, oferint eines per transformar com percebem i vivim el dia a dia. Aquest podcast recull veus i experiències a través d'entrevistes, fragments de conferències i tallers pràctics, sempre amb els peus a terra. En escoltar-lo, us endinsareu en pràctiques de gestió emocional en temps real, aprendreu estratègies per millorar les relacions i crear autèntica unió, i descobrireu l'art de l'escolta activa o d'observar sense jutjar. Les meditacions guiades i les reflexions sobre psicologia aplicada, tant a l'àmbit personal com organitzatiu, són part fonamental del viatge. El resultat és una barreja única de continguts que us convida a aturar-vos i reconsiderar com us relateu amb vosaltres mateixos i amb el món. Cada conversa o sessió a Oneness busca obrir una finestra cap a una consciència més plena i connectada, sempre des d'una perspectiva pràctica i accessible.
Author: Language: Catalan Episodes: 4

Oneness
Podcast Episodes
Meditació Centre de la Consciència Observant Fenòmens [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:18
Aquest audio està en Català. Impressionant eina per donar obertura, acceptació , curiositat i bondat a tot el que vivim. Perfecte pels temps de confinament i por que estem vivint. Per veure les coses d'un altre manera. M…
Meditación La Rueda de la Conciencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:07
Krishnamurti decía: "La forma más elevada de inteligencia humana es la capacidad de observar sin juzgar" En esta meditación utilizamos una metáfora visual de una rueda, con su borde exterior, donde vivimos todas las expe…
Meditación Conciencia Profunda [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:35
En tiempos de convulsos, donde la conciencia más superficial está totalmente activa y ocupada por el "efecto coronavirus", podemos hacer un simple ejercicio de práctica consciente para poder salir del modo superficial y…