¿Qué realidad construyes?

¿Qué realidad construyes?

Author: Parentepsis October 24, 2010 Duration: 4:54
www.parentepsis.com Como toda persona, eres incapaz de capturar toda la realidad y has de "conformarte" con captar parte de ella. Tu cerebro trabaja continuamente para convertir lo que te rodea en mapas mentales, como una especie de aparato de GPS que te informa de los caminos, obstáculos y metas. Esos mapas mentales te guiarán a lo largo de la carretera de la vida. Son útiles ya que te ayudan a gestionarte y a autocontrolarte. Pero, piénsalo, porque da un poco de vértigo: tú creas el GPS y luego lo utilizas para orientarte. ¡Te informas a ti mismo! No es un producto perfecto que se te da, es una construcción tuya. Por ejemplo, si tu mapa mental sobre la autocrítica te dice continuamente ¡NO SE DETENGA!, tu vehículo (que eres tú mismo) tendrá vía libre continua para moverse por esa autopista. No será extraño, entonces, que al mínimo error te hagas daño criticándote. Al fin y al cabo, es lo que está programado en el GPS, por donde tienes que ir para llegar a hacer las cosas bien. Lo que tú consideras que está bien.

En Parentepsis desarrollo se exploran los modelos de la Autoestima y la Inteligencia Emocional como herramientas fundamentales para el bienestar personal y colectivo. Este podcast, conducido por Parentepsis, aborda estos conceptos no solo como ideas psicológicas, sino como marcos prácticos que devuelven a la persona al centro de su propia experiencia, recuperando el poder y la responsabilidad sobre su vida. Las conversaciones profundizan en cómo estos principios se aplican tanto a nivel individual como dentro de los sistemas sociales más amplios, analizando su impacto en la salud, las relaciones y el desarrollo personal. A lo largo de los episodios, se desglosan estos temas con un enfoque que combina la perspectiva científica y social, ofreciendo reflexiones accesibles y aplicables. El contenido está diseñado para quienes buscan comprender los mecanismos internos que facilitan una existencia más plena y exitosa, siempre desde una mirada integral. Escuchar este podcast es adentrarse en un diálogo constante sobre el potencial humano, donde cada episodio sirve para cuestionar, aprender y reconectar con la propia capacidad de agencia. La propuesta de Parentepsis es clara: entender estos modelos es el primer paso para transformar la realidad propia y, por extensión, la de nuestro entorno más inmediato.
Author: Language: Spanish Episodes: 560

Parentepsis desarrollo
Podcast Episodes
Señales, sincronías y autoestima [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:46
www.parentepsis.com El lenguaje del mundo está hecho de señales y sincronías. Para los iniciados, cuando tienes los ojos, la mente y el corazón abiertos eres capaz de verlas y de entenderlas. Porque la realidad continuam…
Amar demasiado [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:19
www.parentepsis.com Hombres necesitados, inmaduros, groseros, agresivos, adictos, distantes, abusivos, crueles, … hacia los que te sientes irremediablemente atraída, por los que sientes compasión y una plena convicción d…
Hablar o hacer [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:39
www.parentepsis.com Hechos frente a palabras, actos frente a discursos, resultados frente a promesas, acciones frente a críticas. Hablar o hacer, porque del dicho al hecho hay un gran trecho. El lenguaje es una herramien…
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Incertidumbre y cisnes negros [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:16
www.parentepsis.com La incertidumbre es lo que sentimos cuando salimos de la zona de confort. Dentro de ella tenemos la fantasía y la sensación de encontraros seguros y tranquilos. La zona de confort no es en realidad un…
Botiquín emocional menstrual [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:34
www.parentepsis.com ¿Qué tal son tus menstruaciones? Muchas de nosotras sufrimos mensualmente un gran desequilibrio emocional debido al cambio hormonal. El síndrome premenstrual, ese amplio rango de síntomas emocionales…
Autocontrol emocional [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:30
www.parentepsis.com Nuestro cerebro no es un ordenador que porta componentes nuevos, a la última, que rompe con diseños más antiguos y no porta elementos más antiguos. Nuestro mundo interior está construido por capas, no…
5 opciones para recuperar la ilusión [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:53
www.parentepsis.com A veces es relativamente fácil caer en la inercia y la rutina, en el “todos lo días lo mismo”, el abandono, la distracción y el vacío. Incluso es posible pasar a coquetear con determinadas adicciones…
Velocidades del cambio [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:22
www.parentepsis.com El cambio es algo natural y continuo. Permanentemente estamos cambiando. A la hora de hacer esos cambios podemos afrontarlos desde diferentes perspectivas. Podemos cambiar de look, cambiar de coche, d…
Bondad y maldad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:34
www.parentepsis.com El mal: la maldad entendida como el ejercicio del poder que tiene cada persona para hacer daño a otros a propósito. El bien: la bondad entendida como el ejercicio del poder que tiene cada persona para…